Medica Herbs
Medica Herbs Bacopa (Brahmi) 250 mg - 60 kapslí
€5.59Jednotková cena /Není k dispoziciProgress Labs
Progress Labs Brahmi Bacopa Monnieri 200 mg - 120 kapslí
€11.79Jednotková cena /Není k dispoziciLife Extension
Life Extension Adrenal Energy Formula - 120 kapslí
€46.69Jednotková cena /Není k dispozici
Brahmi, známá také jako bakopa, se v Indii používá v ájurvédské léčbě již po tisíciletí. Bylo prokázáno, že složky této rostliny podporují paměť, soustředění a mozkové funkce. Bacopa se v Indii používá také jako sedativum a prostředek snižující úzkost. Jaké vlastnosti má tato zvláštní rostlina a kdy je vhodné ji užívat?
Jak bakopa působí?
Jelikož je bakopa adaptogen, přirozeně podporuje činnost mnoha tělesných systémů. Jedná se o základní látku, která urychluje přenos nervových signálů tím, že zlepšuje komunikaci neuronů. Navíc zvyšuje průtok krve do mozku, což zlepšuje poznávání obecně a zejména paměť, soustředění a efektivitu učení. Bacopa obsahuje také neuroprotektivní a antioxidační vlastnosti, které jí pomáhají v boji proti nemocem, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba. Bylina bakopa je účinná při snižování stresu a následků traumatických událostí. Brahmi má antidepresivní a úzkost zmírňující účinky. Byly také provedeny studie o jejích protizánětlivých a játra chránících vlastnostech. Výtažky z bakopy mají protiplísňové a antibakteriální účinky.
Bakopa - kdo by po ní měl sáhnout?
Seniorům se doporučuje zejména suplementace bakopou. Účinky brahmi proti stárnutí a stárnutí ochrání mozek před poruchami souvisejícími se stárnutím. Také mladým lidem pomůže v období náročného studia. Bacopu může užívat každý, kdo má problémy s poklesem soustředění a paměti. Bylina vrozeným způsobem zlepší a zvýší produktivitu mozku. Užívání bakopy se doporučuje i těm, kteří hledají doplněk stravy na posílení duševní odolnosti. Je to dáno tím, že ji často užívají pacienti, kteří jsou psychicky vyčerpaní, a také ti, kteří žijí v neustálém pohybu a jsou vystaveni intenzivnímu, trvalému a velmi vyčerpávajícímu stresu.
Ačkoli název "bacopa" zní poněkud exoticky, doplňky stravy s obsahem této byliny jsou na našem trhu velmi dobře dostupné. Při rozhodování o jejich užívání je vhodné být opatrný a nikdy neužívat brahmi na lačný žaludek, protože tato rostlina má silný vliv na náš trávicí systém. Kromě toho bychom se měli vyhnout kombinaci bachi s jinými adaptogeny a prášky na spaní, protože bylina může zvýšit intenzitu jejich působení. Bakopa se také nedoporučuje těhotným a kojícím ženám.