Aura Herbals
Aura Herbals Colladrop Forte Marine Collagen 10000 mg - 30 sáčků
€30.29Jednotková cena /Není k dispoziciSolgar
Solgar Glukosamin Kyselina hyaluronová Chondroitin MSM - 60 tablet
€25.39Jednotková cena /Není k dispoziciSolgar
Solgar Glukosamin Kyselina hyaluronová Chondroitin MSM - 120 tablet
€49.69Jednotková cena /Není k dispoziciSolgar
Solgar Kolagenový komplex kyseliny hyaluronové - 30 tablet
€21.59Jednotková cena /Není k dispoziciOstrovit
Ostrovit Mořský kolagen + kyselina hyaluronová a vitamin C - 90 tablet
€7.99Jednotková cena /Není k dispoziciOstrovit
Ostrovit Kolagen + vitamin C, broskev - 400 g
€13.19Jednotková cena€32.98 / kgNení k dispoziciSwanson
Swanson Hydrolyzované mořské kolagenové peptidy typu I 400 mg - 60 kapslí
€6.99Jednotková cena /Není k dispoziciGreat Lakes Wellness
Great Lakes Rychle rozpustné kolagenové peptidy, Neochucené - 454 g
€34.99Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods BioCell Kolagen ® Hydrolyzovaný typ II - 120 veg. kapslí
€27.79Jednotková cena /Není k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Colladrop Forte Marine Collagen 10000 mg - 500 ml
€20.99Jednotková cena€41.98 / lNení k dispoziciMedverita
Medverita Verisol ® Kolagen + divoká růže + kadidlo + OptiMSM ® 100 mg - 100 kapslí
€7.09Jednotková cena /Není k dispoziciOstrovit
Ostrovit Kolagen + vitamin C, Černý rybíz - 400 g
€12.59Jednotková cena€31.48 / kgNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Colladrop - tekutý rybí kolagen + vitamin C - 500 ml
€10.49Jednotková cena€20.98 / lNení k dispoziciAliness
Aliness DuoFlexin Strong Bones & Joints - 90 kapslí
€16.49Jednotková cena /Není k dispoziciOstrovit
Ostrovit Mořský kolagen a MCT olej z kokosu - 90 kapslí
€8.49Jednotková cena /Není k dispoziciDoctor's Best
Doctor's Best Čistý kolagen typu 1 a 3 v prášku - 200 g
€16.39Jednotková cena€8.20 / 100gNení k dispoziciDoctor's Best
Doctor's Best MSM s OptiMSM 1500 mg - 120 tablet
€13.09Jednotková cena /Není k dispozici
Kollagen, nejrozšířenější bílkovina v těle, je klíčovým stavebním prvkem různých tělesných složek, jako jsou kosti, svaly, šlachy, vazy a kůže. Je také nezbytnou látkou pro udržení zdravé a silné fyziologie. Bohužel s přibývajícím věkem se přirozený proces syntézy kolagenu snižuje, takže je náročné udržet v těle vysokou hladinu této bílkoviny. V tomto článku se budeme zabývat různými typy kolagenu, jeho funkcemi a tím, jak mohou kolagenové doplňky pomoci udržet a zlepšit celkové zdraví a pohodu.
Poznání typů kolagenu a jejich funkcí
Kollagen je všestranná bílkovina s dvaceti osmi různými typy, z nichž každý slouží v těle k jedinečnému účelu. Typ I je nejběžnější, tvoří téměř devadesát procent kolagenu v těle a nachází se hlavně v pojivových tkáních, kůži a podkoží. Typ II, který převládá v kloubech a meziobratlových ploténkách, je hlavní složkou kolagenu chrupavky. Typ III je nezbytný pro retikulární vlákna přítomná v kůži a cévách, zatímco typ IV slouží jako nedílná součást bazální membrány ledvin. A konečně typ V je zodpovědný za strukturu vlasů a placenty, která se nachází na povrchu buněk.
Úloha kolagenu v těle
Kolagen hraje důležitou roli v různých fyziologických procesech, jako je regenerace tkání, udržování struktury cév, tepen a kůže, posilování imunitního systému, usnadňování komunikace a migrace buněk. Kolagenní bílkoviny pomáhají zpevňovat strukturu kostry, regenerovat pojivové tkáně v těle a zvyšovat pevnost cév. Kolagen navíc zlepšuje pružnost a vzhled pokožky, redukuje celulitidu a podporuje rychlé hojení, regeneraci a redukci jizev.
Kolagenové doplňky stravy a jejich přínosy
S přibývajícím věkem se rychlost syntézy kolagenu snižuje a bílkovina se stává roztříštěnou a méně rovnoměrně rozloženou, což vede k řadě problémů, jako jsou bolesti kloubů, osteoartritida a stárnutí pokožky. Kolagenové doplňky jsou vynikajícím způsobem, jak tomuto přirozenému procesu čelit a udržet v našem těle vysokou hladinu této nezbytné bílkoviny. Kolagenové doplňky se dodávají v různých formách, včetně kapslí, tablet, kapek, tekutiny a sáčků pro přípravu nápoje. Kolagen k pití je oblíbenou a pohodlnou variantou, která se snadno vstřebává do těla.
Doplňky stravy s rybím kolagenem - udržitelná alternativa šetrná k alergenům
Potraviny živočišného původu, jako jsou kůže, kosti a chrupavky, sice kolagen obsahují, ale neexistují žádné vědecké důkazy, které by potvrzovaly, že jejich konzumace zvyšuje hladinu kolagenu v těle. Kolagen prochází několika přeměnami, než se může vstřebat, a trávicí enzymy ho rozkládají. Rybí kolagen je udržitelnou alternativou hovězího kolagenu, má nižší molekulovou hmotnost, takže se v těle lépe vstřebává. Je také vynikající volbou pro osoby alergické na hovězí maso nebo jiné živočišné zdroje kolagenu. Je však nezbytné vybrat si renomovanou značku, která používá ryby z udržitelných zdrojů a prošla přísným testováním kvality.
Závěr
Kolagen je životně důležitá bílkovina pro zdraví a vzhled pokožky, vlasů a nehtů a doplňky stravy mohou pomoci zvýšit hladinu kolagenu v těle. Kolagenové doplňky se dodávají v různých formách, přičemž oblíbenou a pohodlnou variantou je kolagen k pití, který se snadno vstřebává do těla. Rybí kolagen je udržitelnou a k alergenům šetrnou alternativou hovězího kolagenu, takže je pro mnoho lidí vynikající volbou. Nezapomeňte, že kolagenové doplňky nejsou zázračným řešením a pro celkové zdraví a pohodu je stejně důležité udržovat zdravou stravu, životní styl a pohybový režim.