Life Extension
Life Extension Optimalizovaný tryptofan Plus - 90 veg. kapslí
€32.19Jednotková cena /Není k dispozici
Aminokyselina L-tryptofan je neuvěřitelně zajímavá a dokonce přizpůsobivá. Především se však jedná o nezbytnou aminokyselinu, kterou si tělo nedokáže samo vyrobit, a proto je tak důležité mu prostřednictvím výživy dodávat to, co potřebuje. Co by v ní mělo být obsaženo: maso, ryby, mléčné výrobky a luštěniny. Tímto způsobem můžete pozitivně ovlivnit jak své fyzické, tak především emocionální zdraví. I když se negativní nálada již projevuje příznaky nemoci, tato aminokyselina si s ní dokáže poradit.
L-tryptofan - pro duševní zdraví
Depresi lze úspěšně léčit pomocí L-tryptofanu jako doplňku stravy. Především L-tryptofan přispívá k syntéze serotoninu, označovaného také jako "hormon štěstí". V důsledku toho dochází ke znatelnému zlepšení nálady. Protože serotonin je stejně tak na vině pocitu, že máme málo energie, větší produkce serotoninu vede ke zvýšené aktivitě. Tato aminokyselina má navíc vliv na fungování nervového systému jiným způsobem. Reguluje hladinu neurotransmiterů jako dopamin, noradrenalin a ß-endorfin. L-tryptofan pomáhá regulovat náladu a výrazně zlepšuje náladu tím, že snižuje hyperaktivitu a napětí.
Tato aminokyselina ovlivňuje také syntézu melatoninu. Tento hormon reguluje cirkadiánní rytmus organismu. Řízením tohoto rytmu se zvyšuje schopnost organismu regenerovat se, odpočívat a celkově fungovat.
L-tryptofan - pro lepší zrak a nejen to
Přínosy L-tryptofanu přesahují rámec posílení duševního zdraví. Pozitivní vliv má i na zrak. Podílí se na tvorbě specifického chemického UV filtru oční bulvy známého jako kinurein. Díky této aminokyselině se také častěji vytváří rodopsin, pigment citlivý na světlo, který umožňuje vidění ve tmě.
L-tryptofan má kromě své role v reprodukci také méně známý vliv na laktaci. Díky tomu je tato aminokyselina velmi přizpůsobivá v kombinaci s regulací metabolismu a metabolismem glukózy. Jelikož napomáhá regulaci chuti k příjmu sacharidů, může účinně přispívat k procesu hubnutí. L-tryptofan také posiluje imunitu a podílí se na tvorbě niacinu neboli vitaminu PP.
Tvorba dalších bílkovin, enzymů a svalové tkáně závisí na L-tryptofanu, proto je nezbytné udržovat dostatečné množství této aminokyseliny. Zvyšuje celkovou tělesnou výkonnost a podporuje duševní zdraví.