Now Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 200 měkkých gelů
€13.19Jednotková cena /Není k dispoziciSolgar
Solgar Trojitá síla Omega 3 950 mg - 100 měkkých gelů
€37.99Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA - 180 měkkých gelů
€33.99Jednotková cena /Není k dispoziciAliness
Aliness Olej ze semen černého kmínu 2% 1000 mg - 60 kapslí
€9.59Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods DHA-500 Double Strength - 180 měkkých gelů
€36.29Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Fermentovaný olej z tresčích jater , bez příchuti - 120 kapslí
€42.99Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Fermentovaný olej z tresčích jater - 180 ml
€42.99Jednotková cena€23.88 / 100mlNení k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Fermentovaný olej z tresčích jater a koncentrovaný máslový olej 188 ml
€50.99Jednotková cena€27.12 / 100mlNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Omega 3 Extreme ( 500 EPA / 250 DHA ) - 90 kapslí
€12.39Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Fermentovaný olej z tresčích jater a koncentrovaný máslový olej - 120 kapslí
€46.99Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
€46.99Jednotková cena€24.99 / 100mlNení k dispoziciSolgar
Solgar Koncentrát rybího oleje Omega-3 - 240 měkkýchg elů
€22.99Jednotková cena /Není k dispoziciAliness
Aliness Fish Omega 3 FORTE 500 / 250 mg - 90 kapslí
€13.09Jednotková cena /Není k dispoziciVitaler's
Vitaler's Omega-3 norský olej z tresčích jater, citronová příchuť 1200 mg - 250 ml
€6.29Jednotková cena€25.16 / lNení k dispoziciSolgar
Solgar Omega 3 trojitá síla 950 mg - 50 měkkých gelů
€21.79Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 100 měkkých gelů
€8.79Jednotková cena /Není k dispoziciAliness
Aliness Krill Oil NKO Omega 3 s astaxanthinem 500 mg - 60 kapslí
€15.49Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Fermentovaný olej z tresčích jater , Pomeranč - 180 ml
€45.79Jednotková cena€25.44 / 100mlNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA - 90 měkkých gelů
€19.49Jednotková cena /Není k dispozici
Omegakyseliny jsou životně důležité pro správné fungování našeho těla. Aby byla zajištěna jejich účinnost, je třeba je denně konzumovat v přiměřeném množství. Jejich odpovídající hladinu lze udržovat dodržováním pečlivě zvoleného jídelníčku. Ne každý z nás však disponuje volným časem na odměřování přesných poměrů a přípravu jídel, která by vyhovovala potřebnému množství mastných kyselin. Kromě toho je třeba si uvědomit, že tyto kyseliny ztrácejí své vlastnosti působením tepla, a proto jsou v teplých pokrmech neúčinné. Ideálním řešením je proto vhodně zvolená suplementace. Dodá nám pečlivě vybrané poměry nejkvalitnějších omega-3, 6 a 9 kyselin.
Vliv omega kyselin na lidský organismus
Maximální mastné kyseliny lze rozdělit na omega-3, 6 a 9. Jejich působení na organismus je velmi důležité. Patří do skupiny nenasycených mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho organismu. Každá z nich plní odlišnou funkci. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se v našem těle nemohou vytvářet, přesto jsou pro jeho správné fungování klíčové. Omega-9 jsou mononenasycené kyseliny, které si naše tělo dokáže vyrobit za předpokladu, že konzumujeme vhodnou stravu. Tyto kyseliny hrají v našem těle významnou roli. Kromě posílení imunity pomáhají také při prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Pro optimalizaci jejich účinnosti je však nezbytné udržovat jejich správný poměr.
Bude olej z tresčích jater dobrým zdrojem nenasycených mastných kyselin?
Tranium, které se získává z čerstvých jater ryb z čeledi treskovitých, obsahuje exkluzivní směs omega-3 a omega-6 kyselin a také vitaminy A a D3. Pravidelnou konzumací oleje z tresčích jater lze využít jeho hlubokých účinků na celkovou imunitu a pohodu. Vitamíny obsažené v doplňku také napomáhají správnému růstu organismu. Tranium, které je obvykle k dostání ve formě tekutiny nebo kapslí, často obsahuje další příchutě a vůně, které eliminují nepříjemnou pachuť nebo vůni, což usnadňuje jeho požití.
Obsah trania napomáhá snižovat krevní tlak a posiluje funkci imunitního systému. Pomáhají také při vstřebávání vápníku, který se následně ukládá v kostech. Při pravidelné konzumaci zlepšuje funkčnost oběhového systému, snižuje hladinu špatného cholesterolu, odvrací osteoporózu a rakovinu, zlepšuje paměť a koncentraci a revitalizuje zdraví pokožky. Důrazně se doporučuje dětem i ženám, které vstoupily do menopauzy.
Omegakyseliny, které mají silné léčivé účinky, lze nalézt také v nejrůznějších olejích. V rámci vaší kuchyně je výhodné používat řepkový olej, který má ideální poměr omega-3 a omega-6 kyselin, protože to výrazně ovlivňuje jeho zdraví prospěšné vlastnosti. Další zdroje omega kyselin lze objevit ve lněném a arašídovém oleji.