Swanson
Swanson Plné spektrum ostropestřce mariánského 500 mg - 100 kapslí
Běžná cena 150,39 KčJednotková cena1,50 Kč / itemNení k dispoziciSwanson
Swanson Sulforaphane z brokolice 400 mcg - 60 veggie kapslí
Běžná cena 191,59 KčJednotková cena3,19 Kč / itemNení k dispoziciEkoToTu
Běžná cena 298,59 KčJednotková cena298,59 Kč / 100mlNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Chlorofyl tekutý - 473 ml
Běžná cena 490,39 KčJednotková cena1.036,77 Kč / lNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Kurkumin + Piperin 600 mg - 60 kapslí
Běžná cena 104,59 KčJednotková cena1,74 Kč / itemNení k dispoziciIhrlich Krauter
Ihrlich Krauter Maria Treben Švédská bylinná směs - 90,2 g
Běžná cena 216,99 KčJednotková cena240,57 Kč / 100gNení k dispoziciSwanson
Swanson TMG (Trimethylglycin) 500 mg - 90 kapslí
Běžná cena 163,39 KčJednotková cena1,82 Kč / itemNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Spiruline - 1000 tablet
Běžná cena 200,99 KčJednotková cena0,20 Kč / itemNení k dispoziciHaya Labs
Haya Labs DIM Diindolylmethan - 60 kapslí
Běžná cena 260,59 KčJednotková cena4,34 Kč / itemNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Ostropestřec artyčokový, pampeliška 540 mg - 60 kapslí
Běžná cena 137,79 KčJednotková cena2,30 Kč / itemNení k dispoziciHaya Labs
Haya Labs Acetyl L-karnitin 1000 mg - 100 kapslí
Běžná cena 293,69 KčJednotková cena2,94 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Slunečnicový lecitin 1200 mg - 200 kapslí
Běžná cena 554,19 KčJednotková cena2,77 Kč / itemNení k dispoziciYango
Yango Butyrát sodný zapouzdřený - 90 kapslí
Běžná cena 234,89 KčJednotková cena2,61 Kč / itemNení k dispoziciYango
Yango Kyselina jantarová - 90 kapslí
Běžná cena 278,19 KčJednotková cena3,09 Kč / itemNení k dispoziciMedverita
Medverita Sulforafan 400 mcg - 120 kapslí
Běžná cena 178,59 KčJednotková cena1,49 Kč / itemNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Ginkgo Biloba 120 mg - 60 kapslí
Běžná cena 132,79 KčJednotková cena2,21 Kč / itemNení k dispoziciSwanson
Swanson Probiotikum Lactobacillus Rhamnosus s FOS - 60 kapslí
Běžná cena 265,49 KčJednotková cena4,42 Kč / itemNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Artyčok - 60 kapslí
Běžná cena 145,49 KčJednotková cena2,42 Kč / itemNení k dispoziciVitaler's
Vitaler's Sulforafan 400 mcg - 120 tablet
Běžná cena 183,79 KčJednotková cena1,53 Kč / itemNení k dispoziciDoctor Life
Doctor Life Candida Support Special - 120 kapslí
Běžná cena 582,29 KčJednotková cena4,85 Kč / itemNení k dispoziciSwanson
Swanson Taurin 500 mg - 100 kapslí
Běžná cena 153,19 KčJednotková cena1,53 Kč / itemNení k dispoziciEkoToTu
Běžná cena 255,29 KčJednotková cena255,29 Kč / 100mlNení k dispoziciSwanson
Swanson Neem Leaf 500 mcg - 100 kapslí
Běžná cena 204,29 KčJednotková cena2,04 Kč / itemNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Chlorofyl z moruše bílé, Kapky - 30 ml
Běžná cena 265,49 KčJednotková cena884,97 Kč / 100mlNení k dispozici
Konečný průvodce účinnou očistou těla
Očista těla, neboli detoxikace, je účinný způsob, jak odstranit škodlivé toxiny a těžké kovy, které se v našem těle hromadí v důsledku metabolických procesů a faktorů životního prostředí. Zavedením dobře strukturované očisty, můžete posílit přirozené detoxikační systémy svého těla, posílit celkové zdraví, a oživit svou pohodu.
Jak zorganizovat úspěšnou očistu těla
Organizace účinné očisty těla zahrnuje kombinaci změn ve stravování, cvičení, a cílených doplňků stravy. Zde je komplexní přístup k detoxikaci organismu:
1. Proveďte detoxikaci těla. Očistná dieta
Během očisty těla, se zaměřte na konzumaci:
- Čerstvé ovoce a zeleninu (jak RAW tak lehce tepelně upravené)
- Celozrnné potraviny a potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- Nízký obsahtučných mléčných výrobků (s mírou)
- Dostatek neperlivé minerální vody a bylinných čajů
Tato na živiny bohatá, nízkokalorická strava umožňuje trávicímu systému odpočívat a přesměrovat energii na odstraňování toxinů.
2. Hydratace
Správná hydratace je pro odplavování toxinů klíčová. Snažte se pít:
- Alespoň 8 sklenic vody denně
- Zelený čaj, známý pro své antioxidační vlastnosti
- Bylinné nálevy, které podporují detoxikaci
3. Cvičení a fyzická aktivita
Zařaďte do svého očistného programu pravidelné cvičení, které podpoří pocení a zrychlí krevní oběh. Aktivity jako rychlá chůze, jogging, nebo jízda na kole mohou být velmi prospěšné. Navíc, suché kartáčování pokožky před koupelí může stimulovat tok lymfy a napomoci vylučování toxinů.
4. Přírodní detoxikační doplňky
Některé přírodní doplňky mohou zlepšit očistný proces vašeho těla:
- Ostropestřec mariánský pro podporu jater
- Chlorella a spirulina pro detoxikaci těžkých kovů
- Kořen pampelišky pro zdraví ledvin a jater
Výhody tělesné očisty
Dobře provedená tělesná očista může přinést řadu výhod:
1. Očista organismu je pro tělo prospěšná. Regulace hmotnosti
Mnoho lidí během očisty těla zaznamenává úbytek hmotnosti díky snížení příjmu kalorií a odstranění přebytečné hmotnosti vody. Detoxikované tělo má také tendenci účinněji metabolizovat tuky, podporující dlouhodobé cíle v oblasti regulace hmotnosti.
2. Zlepšení funkce orgánů
Detoxikace může pomoci regenerovat životně důležité orgány, zejména játra, vedoucí ke zlepšení celkového zdraví a vitality.
3. Zvýšení energie a duševní jasnosti
Při odstraňování toxinů, mnoho lidí uvádí zvýšení hladiny energie, snížení únavy, a zlepšení duševní jasnosti. Tento obnovený pocit pohody může zvýšit motivaci a produktivitu v každodenním životě.
4. Snížení zánětu
Očista těla může pomoci snížit zánět v celém těle, a potenciálně zmírnit příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nadýmání, a bolesti kloubů.
Udržení výsledků očisty
Abyste si udrželi výhody očisty těla:
- Postupně znovu zavádějte běžné potraviny, abyste se vyhnuli šoku pro svůj organismus
- Pokračujte v zařazování detoxikačních potravin a bylinek do svého jídelníčku
- Zůstaňte hydratovaní vodou a bylinkovými čaji
- Zvažte pravidelné mini očisty nebo cílené detoxikační doplňky na podporu trvalého zdraví
Pamatujte, Přestože očista těla může přinést významné výhody, je nezbytné k ní přistupovat s rozvahou a před zahájením jakéhokoli nového zdravotního režimu se poradit s odborníkem, zejména pokud máte stávající zdravotní potíže.
Prozkoumejte naši nabídku detoxikačních a očistných produktů u Medpaku, které podpoří vaši cestu ke zdravějšímu, revitalizovanému tělu.