Co jsou stimulancia?
Stimulancia označují kategorii látek, které se používají ke zvýšení mozkové aktivity. Vykazují různé psychické a fyzické účinky, jako je stimulace krevního oběhu a zvýšení fyzické vytrvalosti. Vzhledem ke své povaze, mohou také mírně ovlivňovat emoční stavy.
Tyto povzbuzující látky, známé jako stimulanty a látky zvyšující energii , jsou legálními produkty, které jsou k dispozici každému, kdo se snaží zvýšit svou aktivitu zdravým způsobem.
Jak stimulanty působí na lidský organismus?
Hlavním účinkem stimulantů je zvýšení výkonnosti. Po vstřebání do krevního oběhu, činí jedince bdělejším a fyzicky čipernějším, připravují ho na to, aby mohl efektivněji čelit fyzickému tréninku.
Stimulanty také vytvářejí výrazný pocit zvýšené fyzické síly. Zvyšují reaktivitu, částečně tím, že stimulují centrální nervový systém, blokují molekuly, jako je adenosin, a podporují produkci neurotransmiterů zodpovědných za nabuzení organismu, včetně noradrenalinu, dopaminu, a monoaminooxidázy.
Podporou uvolňování těchto přenosových látek, se zlepšuje a zrychluje nervová činnost. To vede k potlačení příznaků únavy, zvýšené bdělosti, a ochotě riskovat. V důsledku toho je, patrné zvýšení výkonnosti, i u těch, kteří užívají legální stimulanty.
Pro koho jsou stimulanty určeny?
Kdysi byly, stimulanty považovány za drogy zvyšující výkonnost. Toda y, některé, jako efedrin, jsou ve sportu zakázány kvůli svým silným stimulačním účinkům. Proto by se, sportovci účastnící se velkých sportovních akcí měli těmto látkám vyhýbat.
Nicméně, známé stimulanty, jako je kofein, nebo taurin , jsou dostupné všem. Jako účinné nootropní látky, stimulanty a látky zvyšující energii se doporučují jedincům provozujícím silové a vytrvalostní sporty, i těm, kteří podnikají významnou duševní práci. Dodatečné povzbuzení pomáhá výrazně usnadnit dosažení stanovených úkolů.
Zajímavé je, že stimulační látky, se používají také při léčbě stavů, jako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo deprese. Tím, že ovlivňují hormony, jako jsou dopamin a endorfiny, zlepšují náladu a zvyšují koncentraci, zmírňují příznaky poruchy.
Typy stimulancií - o čem je řeč?
Různé stimulanty, dostupné v různé míře, existují po celém světě. Některé vykazují výrazné nootropní účinky, zatímco jiné jsou známé svými nežádoucími vedlejšími účinky. Jaké jsou však nejoblíbenější a nejzdravější stimulanty, o kterých byste se měli dozvědět více?
- Kofein - Běžně se tato látka spojuje s kávou, a nachází se také v cole, čaji, yerba maté, čokoládě, a energetických nápojích. Kofein se dostává do krevního oběhu přibližně půl hodiny po konzumaci, rozptylující viditelné známky únavy. Je také známý tím, že zlepšuje koncentraci a paměť, a zrychluje srdeční tep, a umožňuje tak přísun většího množství kyslíku do svalů. Přípravky na zvýšení energie obsahující kofein jsou hojně využívány mezi sportovci