Ostrovit
Ostrovit BCAA + Glutamin, oranžová - 500 g
€15.09Jednotková cena€30.18 / kgNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Isotonic, Citron s mátou - 500 g
€6.49Jednotková cena€12.98 / kgNení k dispoziciOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Glutamin, v prášku - 630 g
€39.79Jednotková cena€63.16 / kgNení k dispoziciLife Extension
Life Extension L-Glutamin 500 mg - 100 veg. kapslí
€12.99Jednotková cena /Není k dispozici
Ačkoli možná znáte aminokyseliny, znáte L-glutamin? Tato účinná sloučenina je ve skutečnosti endogenní aminokyselina, což znamená, že ji vaše tělo spontánně produkuje. L-glutamin vzniká při přeměně kyseliny glutamové a do krve ho ve velké míře uvolňují plíce, kosterní svaly a tuková tkáň. Ve skutečnosti tvoří více než 70 % všech tělesných zásob aminokyselin, a proto je pro vaše celkové zdraví tak důležitý.
Různé formy, různé výhody
Existují tři hlavní typy l-glutaminu a každý z nich má určité výhody. Samotná látka L-glutamin je vytvářena synteticky a vaše tělo ji rychle odbourává. Jeho rychlý metabolismus prospívá trávení, takže je užitečným nástrojem pro každého, kdo se snaží zlepšit svůj trávicí systém. Následující látkou je N-acetyl-L-glutamin, který kombinuje glutamin s kyselinou octovou. Tento typ je velmi účinný při zvyšování vstřebávání glutaminu do svalových vláken. Poslední sloučeninou je glutaminový peptid, který vzniká odstraněním lepku z pšenice. Tento druh glutaminu je vhodnější pro dlouhodobé získávání energie, protože uvolňuje glutamin do vašeho těla postupněji.
Palivo pro vaše tělo
Potenciál L-glutaminu posilovat váš organismus je jednou z jeho hlavních výhod. Imunitní systém vašeho těla udržují červené krvinky, jaterní buňky a lymfocyty, které tuto účinnou aminokyselinu využívají jako zdroj energie. L-glutamin navíc pomáhá zastavit migraci bakterií ve vašich střevech a úbytek střevních klků. V důsledku toho může napomáhat snižování zánětů a zlepšování celkového zdraví vašich střev. L-glutamin také přispívá k tvorbě imunitních buněk a makrofágů, což může pomoci ještě více posílit váš imunitní systém.
Zlepšení fyzické výkonnosti a funkce mozku
L-glutamin přímo ovlivňuje acidobazickou rovnováhu vašeho těla, což může zvýšit vaši celkovou fyzickou výkonnost. To však není vše; tato účinná aminokyselina se ve vysokých hladinách koncentruje také ve vašem mozku, kde může zlepšit soustředění, paměť a mozkovou činnost. Bylo také prokázáno, že L-glutamin zvyšuje hladinu růstového hormonu v krvi, jako by to nestačilo. L-glutamin je užitečným doplňkem stravy pro každého, kdo se snaží zvýšit své celkové zdraví a pohodu, protože tento hormon ovlivňuje procesy syntézy, které probíhají v jeho těle.
Spalování tuků, zlepšení regulace inzulínu
L-glutamin může být řešením, které jste hledali, pokud se snažíte snížit hmotnost. Výzkumy prokázaly, že tato účinná aminokyselina má schopnost spalovat tuky, a to částečně díky regulaci hladiny inzulínu a glukózy v krvi. L-glutamin může být velmi prospěšný pro osoby s cukrovkou, zejména pokud je užíván podle doporučení a pod dohledem lékaře.
L-glutamin je účinná aminokyselina, která je nezbytná pro celkové zdraví a pohodu vašeho těla. L-glutamin poskytuje výhody pro každého, ať už chcete posílit svůj imunitní systém, zlepšit trávení nebo zlepšit svou fyzickou a duševní výkonnost. Proč ho tedy nevyzkoušet a nezjistit, zda pro vás má nějaký význam?