BioTech USA
BioTech USA Black Blood NOX+, s příchutí tropického ovoce - 330 g
€32.90Jednotková cena€99.70 / kgNení k dispoziciTrec Nutrition
Trec Nutrition Boogieman Pre-Workout, Hard Candy - 300 g
€22.99Jednotková cena€76.63 / kgNení k dispoziciPVL
PVL Mutant Madness, Sladký ledový čaj - 225 g
€12.89Jednotková cena€5.73 / 100gNení k dispoziciTrec Nutrition
Trec Nutrition Boogieman Pre-Workout, Tropical - 300 g
€22.99Jednotková cena€76.63 / kgNení k dispoziciJNX Sports
JNX Sports Prokletí! Předtréninkový přípravek, Lemon - 250 g
€28.79Jednotková cena€19.19 / 100gNení k dispoziciTrec Nutrition
Trec Nutrition Boogieman Pre-Workout, Bubble Gum - 300 g
€22.99Jednotková cena€76.63 / kgNení k dispoziciOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Watermelon - 330 g
€24.99Jednotková cena€75.73 / kgNení k dispoziciOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Fruit Punch - 330 g
€25.99Jednotková cena€78.76 / kgNení k dispoziciBioTech USA
BioTech USA Nitrox Therapy Pre-Workout Drink, broskev - 17 g
€2.00Jednotková cena€1.18 / 10gNení k dispoziciCellucor
Cellucor C4 Original Pre-Workout, St RAW berry Margarita - 402 g
€30.49Jednotková cena€75.85 / kgNení k dispoziciCellucor
Cellucor C4 Original Pre-Workout, Fruit Punch - 390 g
€30.49Jednotková cena€78.18 / kgNení k dispoziciNutrend
Nutrend N1 Preworkout, Blue Raspberry - 17 g
€0.99Jednotková cena€0.58 / 10gNení k dispoziciUniversal Nutrition
Shock Therapy All-In-One Pre-Workout, Hawaiian Pump - 840 g
€41.59Jednotková cena€49.51 / kgNení k dispoziciUniversal Nutrition
Universal Nutrition Animal Pump Preworkout Pack - 30 sáčků
€62.29Jednotková cena /Není k dispoziciOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot, Cola - 60 ml
€2.29€2.49Jednotková cena€3.82 / 100mlNení k dispoziciJNX Sports
JNX Sports Prokletí! Předtréninkový přípravek, Orange Mango - 250 g
€28.99Jednotková cena€115.96 / kgNení k dispozici
Předtréninkové doplňky:
Sportovci často dosáhnou bodu, kdy jejich výkonnost nebo chuť do tréninku výrazně poklesne. Tato nevyhnutelná fáze je pro mnoho fitness nadšenců obávaná. Na tento problém však existuje, lék: používání předtréninkových doplňků.
Kromě zvýšení síly a energie, slibují pumpovací předtréninkové přípravky zvýšení motivace a zlepšení vizuálních výsledků vašeho režimu. Často obsahují zdraví prospěšné složky, zvyšující lásku k vašemu tréninku ještě více.
Zvyšujete svou pumpu před tréninkem? Pomohou vám doplňky stravy
Předtréninková pumpa může účinně pomoci rychle dosáhnout znatelného napumpování svalů. Zatímco mechanická zátěž je pro efektivní budování svalů klíčová, předtréninkové přípravky slouží jako podstatný základ pro dosažení zvýšené svalové pumpy před cvičením. Poskytují dodatečný příliv energie a urychlují přísun krve přímo do svalů, zvyšující fyzický výkon během nadcházejícího tréninku.
Který předtréninkový trénink je pro napumpování nejlepší?
Existují různé metody, jak zesílit efekt napumpování, jednou z nich je předtréninkový trénink zaměřený na napumpování. Nicméně, rozhodnout, který z nich je nejlepší, může být náročné. Neexistuje jediná správná odpověď, protože všechny doplňky určené k posílení funkce pumpy pro budování svalů vykazují podobný mechanismus účinku.
Zjednodušeně řečeno, pumpovací předtréninkové přípravky fungují na stejném základním principu. Zvyšují průtok krve tím, že rozšiřují cévy, a umožňují tak větší příliv krve přímo do svalů, a vytvářejí viditelný a, hlavně, účinný pumpovací efekt.
Předpokládá se, že sloučeniny jako arginin se přeměňují na oxid dusnatý, a v konečném důsledku způsobují rozšíření cév. Oxid dusnatý (NO) se tvoří v endotelových buňkách cév a, díky své malé molekulární velikosti, se dostává přímo do hladkých svalů. Následně je, uvolňuje a zajišťuje výše zmíněné rozšíření krevního oběhu.
Před tréninkem: Kdy začíná účinkovat?
Předtréninkový přípravek zaměřený na pumpování začíná působit přibližně 30 až 45 minut po požití. Je však, důležité mít na paměti, že účinky předtréninkového přípravku se projeví až při správném provedení cvičení. Proto se, doporučuje:
- Vyhnout se dlouhým přestávkám mezi sériemi během tréninku