Swanson
Swanson Full Spectrum Ashwagandha 450 mg - 100 kapslí
€4.49Jednotková cena /Není k dispoziciSwanson
Swanson Ultimate Ashwagandha KSM-66 250 mg - 60 veg. kapslí
€8.19Jednotková cena /Není k dispoziciProgress Labs
Progress Labs Ashwagandha extrakt 500 mg - 120 kapslí
€8.09Jednotková cena /Není k dispoziciWish Pharmaceutical
Wish Ashwagandha extrakt 500 mg - 120 kapslí
€10.69Jednotková cena /Není k dispoziciGoli Nutrition
Goli Nutrition Ashwagandha, Mixed Berry - 60 gumových bonbónů
€15.69Jednotková cena /Není k dispoziciSolgar
Solgar SFP Ashwagandha Root Extract - 60 veg. kapslí
€16.49Jednotková cena /Není k dispoziciLife Extension
Life Extension Optimized Ashwagandha Extract - 60 veg. kapslí
€9.99Jednotková cena /Není k dispoziciJarrow Formulas
Jarrow Formulas Ashwagandha 300 mg - 120 veg. kapslí
€20.69Jednotková cena /Není k dispoziciGoli Nutrition
Goli Nutrition Ashwagandha Gummies - 30 gumových bonbonů
€11.59Jednotková cena /Není k dispozici
Rostlina známá jako indický ženšen, často označovaná jako ashwagandha nebo witania sluggishis, se často používá k léčbě různých onemocnění. Ti, kteří jsou neustále ve stresu, ji oceňují pro její uvolňující vlastnosti. Nadšeně ji využívají také lidé hledající povzbuzení libida nebo úlevu od příznaků menopauzy. Blahodárné vlastnosti kořene byly dříve zjištěny v Indii, kde se využívá již po mnoho staletí. Látky obsažené ve vitánii apoxa mají komplexní vliv na celý organismus a posilují celkové zdraví a pohodlí.
Ashwagandha - co to je?
Ashwagandha je bylina, která je adaptogenní. V důsledku toho se jedná o látku, která prospívá neurologickému systému a snižuje stres. Doporučuje se osobám s náročnými profesními povinnostmi, které z tohoto důvodu zažívají stres v práci.
Indie je zemí, kde byla vitánie bahenní poprvé využita jako lék na různé nemoci. Vzhledem k tomu, že obsahuje nejžádanější složky, jsou za její nejcennější složky považovány kořen a listy.
Účinky vitánie pomalé
Jaký je účinek ašvagandy? Převažují sedativní vlastnosti, které snižují úzkost a podporují tělesný klid. Je velmi ceněna pro snížení zánětů a růstu bakterií. Vitanolidy obsažené v indickém ženšenu pomáhají posilovat imunitní systém a v některých léčebných postupech se dokonce uplatňují jako prostředek proti rakovině.
Doplňky stravy s ašvagandou se doporučují těm, kteří si stěžují na špatnou kvalitu sexu. Kromě zvýšení libida zvyšuje bylina také pohyblivost spermií. Kořen vitánie ašvagandhy snižuje množství "špatného" cholesterolu a normalizuje hladinu cukru v krvi a moči.
K čemu ashwagandha pomáhá?
Vzhledem k mnoha výhodám indického ženšenu mohou doplňky stravy obsahující ashwagandhu nabídnout pomoc od řady zdravotních potíží. Kdo může z užívání ashwagandhy profitovat?
- párům, které se snaží mít děti,
- lidé, kteří se potýkají se sníženým libidem,
- diabetem, .
- ženy v menopauze,
- lidé žijící v neustálém stresu,
- sportovci
Vlastnosti rostliny může využít každý, kdo hledá léčbu, která má důkladný vliv na organismus. Recenze ashwagandhy potvrzují tvrzení, že zvyšuje energii, zklidňuje úzkost a posiluje oběhový, neurologický a imunologický systém.
Ashwagandha - dávkování
Při užívání tablet a tobolek indického ženšenu je třeba dodržovat pokyny výrobce. Lidé často užívají dávku jednou nebo dvakrát denně a zároveň pijí hodně vody. Doplňky stravy na bázi extraktu z vitánie bahenní dodávají tělu správné koncentrace vitanolidů, které potřebuje k dobrému výkonu.
Withania somnifera - vedlejší účinky užívání
Většina lidí může využívat kořen, aniž by pociťovala nějaké závažné nežádoucí účinky. Ženy, které čekají dítě nebo kojí, by jej neměly užívat. Pacienti s úzkostnými stavy nebo depresemi se musí o využití indického ženšenu nejprve poradit se svým lékařem. Účinky ašvagandy by mohly zlepšit účinnost pacientových léků.