Esenciální olej ze skořice: Výhody a použití

Esenciální olej ze skořice se destiluje z kůry stromu Cinnamomum zeylanicum – pravého cejlonského skořicovníku – a má mnohem větší léčivou hodnotu než koření ve vaší kuchyňské skříňce. Je teplý, kořeněný a intenzivně aromatický a po staletí se používá v tradiční medicíně v Asii a na Středním východě. Je ceněn v aromaterapii, přírodní péči o pleť a jako doplněk stravy pro působivě širokou škálu použití.

Čím je esenciální olej ze skořice jedinečný?

Účinnost oleje vychází z jeho bohatého chemického složení: cinnamaldehyd (sloučenina zodpovědná za jeho charakteristickou vůni a většinu jeho antimikrobiální síly), eugenylacetát, flavonoidy, taniny, a železo. Olej z kůry je koncentrovanější a terapeuticky účinnější než olej z listů — oba mají své využití, ale olej z kůry je tradiční volbou pro aplikace v oblasti zdraví a wellness.

Lze jej použít neředěný v difuzéru, zředěný v nosném oleji pro použití na pokožku a k masáži, nebo přidat do teplé koupele. Mezi dobré nosné oleje pro ředění patří kokosový, mandlový, avokádový, a olivový olej – před aplikací na pokožku vždy zřeďte. Skořicový olej se také dobře mísí s oleji z hřebíčku, eukalyptu, rozmarýnu, levandule, citronu, pomeranče, santalového dřeva, a tea tree. Prohlédněte si naši nabídku jednotlivých éterických olejů a najděte doplňkové možnosti.

Zdravotní přínosy

Esenciální olej ze skořice má široké spektrum vlastností podporujících zdraví:

• Antimikrobiální — účinný proti bakteriím, virům, a plísním; jeho rozptylování může pomoci snížit množství patogenů přenášených vzduchem v uzavřených prostorech
• Podpora hladiny cukru v krvi — sloučeniny skořice mohou pomoci podporovat zdravý metabolismus glukózy a citlivost na inzulín; toto je lépe prozkoumáno ve formě doplňků stravy než jako esenciální olej
• Kardiovaskulární — může přispívat ke zdravé hladině cholesterolu a regulaci krevního tlaku, pokud je používán jako doplněk stravy
• Zdraví trávicího ústrojí — antispazmodické vlastnosti mohou zmírnit nadýmání, plynatost, a nevolnost; podporuje zdravou tvorbu žluči a střevní peristaltiku
• Úleva od bolesti — zahřívací a analgetický účinek při zředění a lokální aplikaci; účinný při bolestech kloubů a svalů, při bolestech hlavy způsobených zánětem vedlejších nosních dutin, a při menstruačních křečích
• Podpora dýchání — inhalace mohou uvolnit hlen a usnadnit dýchání při nachlazení a infekcích horních cest dýchacích
• Podpora kognitivních funkcí — rozptýlený skořicový olej může podporovat duševní jasnost, soustředění, a paměť — užitečný společník při studiu nebo práci
• Stimulace imunitního systému — může pomoci tělu odolávat infekcím a zkrátit dobu zotavení Ecover
• Přírodní repelent proti hmyzu — silná vůně skořicového aldehydu účinně odpuzuje komáry a jiný hmyz

Přínosy pro pokožku a kosmetické použití

Skořicový olej je obzvláště ceněn pro pleť náchylnou k akné. Jeho baktericidní účinek cílí na bakterie zodpovědné za vznik akné, zatímco jeho protizánětlivé vlastnosti zklidňují stávající nedokonalosti — a na rozdíl od mnoha drsných léčebných postupů proti akné, nevysušuje pokožku. Pro cílenou péči naneste jednu nebo dvě kapky zředěné v nosném oleji přímo na problémové oblasti. Vyhněte se okolí očí a porušenému povrchu pokožky. Pro tělo je skořicový olej uznávaným pomocníkem v anticelulitidních rutinách. Jeho zahřívací vlastnosti podporující krevní oběh pomáhají rozkládat tukové zásoby, stimulují lymfatickou drenáž a odstraňují toxiny z podkožní tkáně. Přidejte jej do svého obvyklého tělového mléka nebo masážní směsi a vmasírujte do pokožky pevnými, krouživými pohyby. Při dlouhodobém, pravidelném používání může viditelně zlepšit strukturu a pevnost pokožky. U zralé pokožky, regenerační a hydratační vlastnosti skořicového oleje také přispívají ke zlepšení elasticity a celkově zdravějšímu vzhledu. Použití v péči o vlasy Vlasová maska kombinující skořicový olej, med a olivový olej může významně zlepšit stav vlasů: zklidňuje záněty pokožky hlavy, posiluje vlasové folikuly a omezuje nadměrné vypadávání vlasů. Pro ty, jejichž vlasy byly oslabeny barvením nebo tepelným stylingem, jsou výživné a hydratační vlastnosti skořicového oleje užitečným doplňkem kondicionérů a hloubkových masek. Pravidelné používání dodává vlasům viditelný lesk a zlepšuje jejich pružnost. Přidejte do svého stávajícího produktu pouze 2–3 kapky — malé množství stačí na dlouhou dobu.

Aromaterapie: Nálada, Soustředění, a Intimita

V difuzéru, vytváří skořicový olej teplou, uklidňující atmosféru, kterou je těžké napodobit jakoukoli jinou vůní. Je to přírodní prostředek pro zlepšení nálady, který pomáhá zmírnit úzkost a špatnou náladu a zároveň podporuje klidný pocit pohody. Je vhodný k použití před stresujícími situacemi — zkouškami, prezentacemi, důležitými rozhovory — kde je zapotřebí jasné myšlení a vyrovnanost. Má také dlouholetou pověst jemného afrodiziaka: jeho smyslná, hřejivá vůně může pomoci navodit intimitu a zvýšit tělesné vnímání. Zkombinujte jej s ylang-ylangem a santalovým dřevem a vytvořte si hluboce relaxační večerní směs do difuzéru. Prohlédněte si naši kompletní aromaterapeutickou kolekci pro difuzéry a doplňkové oleje.

Kontraindikace a bezpečnost

Esenciální olej ze skořice není vhodný pro osoby s peptickými vředy nebo se sklonem ke krvácení. Těhotné ženy by jej měly užívat s velkou opatrností — nadměrné užívání může stimulovat děložní kontrakce. Není vhodný pro kojence ani malé děti. Osoby s cukrovkou nebo užívající léky na ředění krve by se před použitím produktů ze skořice — včetně doplňků stravy — měly poradit s lékařem, protože může docházet k interakcím s těmito léčivými přípravky.