Divoký jam: Vlastnosti, hormonální přínosy a jak jej používat
Divoký jam (Dioscorea villosa) je popínavá tropická liána pocházející ze Severní Ameriky a částí Střední Ameriky, kde se po staletí používá v tradiční bylinné medicíně.
Blog o zdraví a wellness
Byliny a superpotraviny
Články 16–30 z 92
-
-
Česnekové doplňky: Výhody, Formy a kdy je užívat
Česnek (Allium sativum) se po tisíce let používá jako potravina i lék prakticky ve všech významných civilizacích – od starověkého Egypta a Řecka až po tradiční čínskou a ájurvédskou medicínu.
-
Olej z pupalky dvouleté: Výhody, Použití a dávkování
Olej z pupalky dvouleté zaujímá výjimečné místo mezi přírodními doplňky stravy. Není to nejdiskutovanější olej v běžných rozhovorech o zdravém životním stylu – ale mezi ženami, které znají jeho účinky,...
-
Černý kmín: Výhody, Použití a jak ho užívat
Černý kmín (Nigella sativa), známý také jako černý kmín nebo černý kmen, je malá jednoletá rostlina, jejíž uhlově černá semena jsou v přírodní medicíně ceněna již více než tři tisíce...
-
Ostropestřec mariánský: Zdravotní vlastnosti a jak jej používat
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) se v evropské bylinné medicíně používá již více než dva tisíce let.
-
Butea Superba – Co je to červený Kwao Krua?
Problémy se sexuální výkonností jsou komplexní záležitostí, která postihuje miliony mužů po celém světě. Jsou zdrojem psychického nepohodlí, sníženého sebevědomí, a mohou dokonce přispívat k depresivním stavům — což často...
-
Olej z černuchy proti alergiím – přínosy a použití
Uvnitř malých, uhlově černých semen Nigella sativa – kvetoucí rostliny pocházející ze Středního východu a Středomoří – se skrývá jeden z nejvíce studovaných přírodních olejů v tradiční bylinné medicíně.
-
Doplňky pro zdraví jater: Ostropestřec mariánský, NAC a další
Játra plní odhadem 500 různých funkcí — detoxikují škodlivé látky, produkují žluč, regulují hladinu glukózy v krvi, podílejí se na imunitních funkcích, a podporují téměř všechny ostatní orgánové systémy.
-
Zlaté mléko a kurkumová pasta: přínosy ajurvédy a recepty
Ájurvéda – starověký indický systém medicíny sahající až do 3. tisíciletí př. n. l. – dala modernímu světu některé ze svých nejzajímavějších přírodních přípravků pro zdraví.
-
Přírodní doplňky proti stresu: Ashwagandha, L-theanin a další
Stres je všudypřítomný – a většina lidí jej prostě přijala jako nevyhnutelnou součást moderního života. Ale narůstající důkazy o tom, co chronický stres způsobuje tělu a mysli, činí toto přijetí...
-
Pau d'Arco (Červený lapacho): Vlastnosti a použití
Tropické lesy Jižní Ameriky jsou často popisovány jako největší přírodní lékárna na světě. Vědci odhadují, že až 80 % rostlinných druhů nalezených v těchto džunglích má léčivé vlastnosti – a...
-
Olej z ostropestřce mariánského – přínosy, použití a dávkování
Za studena lisovaný olej z ostropestřce mariánského se používá již po staletí v oblasti Středomoří, kde rostlina Silybum marianum roste divoce.
-
Zdraví prostaty: Nejlepší byliny a doplňky stravy pro muže
Zdraví prostaty je jedním z témat, o kterých mnoho mužů raději nepřemýšlí – dokud to symptomy nedovolí ignorovat.
-
Ostropestřec mariánský (Silymarin): Výhody, Použití a doplňky
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je jednou z nejvíce zkoumaných léčivých rostlin v evropské bylinkářství, s historií použití sahající přes dva tisíce let. Pochází ze Středomoří, a dnes se pěstuje a...
-
Ginkgo biloba: přínosy pro paměť, krevní oběh a pokožku
Ginkgo biloba — strom zvaný „dívčí vlasy“ — je jedním z nejstarších žijících druhů stromů na Zemi, s rodokmenem sahajícím více než 200 milionů let do minulosti. Jeho mimořádná odolnost...
