Mniškový pepř (Vitex)

Chaste Berry je známý pro své uklidňující vlastnosti. Reguluje hladinu hormonů a pomáhá řešit potíže, jako je PMS a menopauza . Kromě toho, rostlina působí diastolicky a zmírňuje bolesti břicha. Osvědčuje se také při infekcích, urychluje proces hojení a snižuje horečku. Ženy ji rády užívají, protože zlepšuje stav nehtů, vlasů a pleti, navrací jim mladistvý vzhled.

Chaste Berry - co to je?

Vzhled Chaste Berry může připomínat krásnou levanduli. Fialová bylina se vyznačuje svými plody, , které zase připomínají zrnka pepře. Obsahují nejvíce zdraví prospěšných vlastností. Přípravky s touto rostlinou se používaly již ve starém Egyptě, , kde byla lékem na ženské potíže.

Nejčastěji se vyskytuje v Africe, Asii a jižní Evropě. V Polsku se s ní setkáte jen obtížně,, protože zde pro ni nejsou příznivé teploty. Tuto bylinu nejlépe najdete v teplém, vlhkém podnebí.

Chaste Berry - účinky a vlastnosti

Plody Chaste Berry regulují menstruační cyklus a zmírňují příznaky PMS. U žen, které pravidelně užívají doplňky stravy s touto rostlinou, dochází ke snížení podrážděnosti, nervozity a zažívacích potíží. Za tento účinek je zodpovědný především prolaktin. Látky obsažené v bylině také podporují hospodaření s vodou, a snižují tak zadržování tekutin v těle.

Vlastnosti Chaste Berry jsou oblíbené u žen, které se chtějí pokusit o miminko. Pomáhá udržovat hormonální rovnováhu a zvyšuje šanci na potomka.

S čím Chaste Berry pomáhá?

Je to rostlina, která, především, pomáhá při řadě ženských potíží. Má také dobrý vliv na stav vlasů, potlačuje jejich vypadávání a posiluje vlasové prameny. Často se používá jako podpůrný prostředek v boji proti akné a zabarvení pleti. Redukuje volné radikály, a tím zpomaluje stárnutí pokožky.

Zprávy některých spotřebitelů potvrzují, že Chaste Berry může přinést úlevu i při mužských potížích. Byl pozorován jeho pozitivní vliv na andropauzu - zmírňuje nervozitu a podrážděnost, a navíc zlepšuje sexuální výkonnost.

Chaste Berry - kontraindikace a nežádoucí účinky

Při správném užívání, by Chaste Berry neměl způsobovat nebezpečné nežádoucí účinky. Nejčastější jsou:

• drobné poruchy trávicího systému,
• bolesti hlavy a závratě trávicího systému,
• akné,
• kožní alergie,
• intermenstruační krvácení

těhotenství a kojeníkojícím ženám se nedoporučuje užívat přípravky s rostlinou. Ženy užívající hormonální antikoncepci by se měly rovněž poradit se svým lékařem. Zvláštní opatrnost musí věnovat také pacientky s chronickými onemocněními.

Chaste Berry a jeho dávkování

Užívání doplňků stravy s niepokalankou by mělo vždy probíhat v souladu s doporučením výrobce nebo lékaře. Nejčastěji navrhované množství se pohybuje mezi 200-300 mg denně, , maximální dávka je však až 1800 mg. Přípravky se obvykle užívají 1-2krát denně.