Healthy Origins
Healthy Origins Vitamin D3 10000 IU 360 softgelů
Běžná cena 642,29 KčJednotková cena1,78 Kč / itemNení k dispoziciSwanson
Swanson Vitamin D3 5000 IU (125 mcg) - 250 Měkkých Gelů
Běžná cena 171,79 KčJednotková cena0,69 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Vitamin D3 10000 m.j. - 120 měkkých gelů
Běžná cena 292,89 KčJednotková cena2,44 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Vitamin D3 10000 IU - 240 měkkých gelů
Běžná cena 477,69 KčJednotková cena1,99 Kč / itemNení k dispoziciHealthy Origins
Healthy Origins Vitamin D3 5000 IU 360 softgelů
Běžná cena 431,59 KčJednotková cena1,20 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Vitamin D3 5000 IU - 240 měkkých gelů
Běžná cena 354,49 KčJednotková cena1,48 Kč / itemNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Vitamin C 1000 mg - 90 tablet
Běžná cena 105,19 KčJednotková cena1,17 Kč / itemNení k dispoziciMed-Chem Labs
Běžná cena 1.181,79 KčJednotková cena520,61 Kč / 100gNení k dispoziciDr. Jacob's
Dr. Jacob's Vitamin D3+K2 FORTE, kapky - 20 ml
Běžná cena 577,89 KčJednotková cena288,95 Kč / 10mlNení k dispoziciVitaler's
Vitaler's Zinek 15 mg + selen 200 mcg - 120 kapslí
Běžná cena 166,89 KčJednotková cena1,39 Kč / itemNení k dispoziciSolgar
Solgar Vitamin D3 250 mcg (10000 IU) - 120 Měkkých Gelů
Běžná cena 513,79 KčJednotková cena4,28 Kč / itemNení k dispoziciAliness
Aliness Vitamin C 1000 mg - 100 veg. kapslí
Běžná cena 248,99 KčJednotková cena2,49 Kč / itemNení k dispoziciSwanson
Swanson pikolinát zinečnatý 22 mg - 60 kapslí
Běžná cena 89,69 KčJednotková cena1,49 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA - 180 měkkých gelů
Běžná cena 1.007,29 KčJednotková cena5,60 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Pikolinát zinečnatý 50 mg - 120 veg. kapslí
Běžná cena 279,79 KčJednotková cena2,33 Kč / itemNení k dispoziciInvent Farm
Invent Farm Para Farm, liquid - 100 ml
Běžná cena 397,99 KčJednotková cena3.979,90 Kč / lNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 200 měkkých gelů
Běžná cena 434,09 KčJednotková cena2,17 Kč / itemNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Vitamin D3 4000 IU + K2, MCT, kapky - 50 ml
Běžná cena 331,39 KčJednotková cena662,78 Kč / 100mlNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit L-Theanin - 90 Vege Kapslí
Běžná cena 140,99 KčJednotková cena1,57 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Zinek 50 mg - 100 tablet
Běžná cena 138,49 KčJednotková cena1,38 Kč / itemNení k dispoziciVitaler's
Vitaler's Vitamin D3 4000 IU - 240 měkkých gelů
Běžná cena 189,89 KčJednotková cena0,79 Kč / itemNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Pikolinát zinečnatý - 150 tablet
Běžná cena 120,49 KčJednotková cena0,80 Kč / itemNení k dispoziciKenay
Kenay Lactobacillus reuteri Pylopass - 60 kapslí
Běžná cena 814,39 KčJednotková cena13,57 Kč / itemNení k dispoziciAliness
Aliness Organic Zinc Trio 15 mg - 100 tablet
Běžná cena 207,89 KčJednotková cena2,08 Kč / itemNení k dispozici
Pochopení a posílení imunitního systému
Lidský imunitní systém je složitá síť, která funguje jak uvnitř, tak i navenek, a slouží jako primární obrana organismu proti patogenům, vznikajícím infekcím, a zánětům. Silný imunitní systém má zásadní význam pro udržení celkového zdraví a pohody. Zdravým životním stylem a konzumací stravy bohaté na základní živiny, včetně UNS aturovaných mastných kyselin, vitamínů, a minerálů, můžete přirozenou obranyschopnost svého těla výrazně posílit.
Faktory, které zhoršují imunitní systém
I když se mnozí domnívají, že o funkci imunitního systému rozhoduje pouze genetika, pravdou je, že náš imunitní systém je dynamický a do značné míry ovlivněný faktory životního stylu. Účinnost imunitního systému může ohrozit několik prvků:
- Příliš sterilní prostředí
- Nedostatek pravidelného pohybu
- Vysoká hladina stresu
- Špatná kvalita ovzduší a časté vystavování se klimatizaci
- Vdechování cigaretového kouře a výfukových plynů
- Výživa nedostatek, zejména vitamínů a minerálů
- Nadměrné užívání léků, zejména v případě, že jsou k dispozici přírodní alternativy
Účinné strategie pro posílení imunitního systému
Posílení imunitního systému je mnohostranný, dlouhodobý úkol.dlouhodobý proces, který vyžaduje odhodlání a důslednost. Zde jsou klíčové strategie pro posílení imunity vašeho těla:
1. Upřednostněte kvalitní spánek
Zajištění dostatečného spánku je pro funkci imunitního systému klíčové. Během spánku, vaše tělo prochází fyzickou a psychickou regenerací, která výrazně zlepšuje jeho schopnost bojovat s viry a bakteriemi.
2. Zlepšete svou imunitu. Udržujte stravu bohatou na živiny
Strava bohatá na ovoce a zeleninu poskytuje nezbytné vitaminy a minerály. Antioxidanty , jako jsou vitamin E a vitamin C , jsou pro zdraví imunity obzvláště důležité. Zařaďte do jídelníčku nerafinované rostlinné oleje lisované za studena, a vhodné doplňky stravy, abyste zajistili přísun celého spektra živin podporujících imunitu.
3. Pravidelný pohyb
Soustavná fyzická aktivita posiluje imunitní funkce a celkové zdraví. Snažte se o alespoň 30 minut středně náročného cvičení po většinu dní v týdnu.
4. Vyhýbejte se škodlivým stimulantům
Omezte nebo vyřaďte konzumaci alkoholu a vyhněte se užívání tabáku, protože tyto látky mohou výrazně zhoršit funkci imunitního systému.
5. Zvažte přírodní prostředky na posílení imunity
Když váš imunitní systém potřebuje další podporu, zvažte přírodní prostředky, jako je ženšen, tymián, nebo aloe vera. Esenciální oleje, jako je eukalyptus nebo borovice, používané v koupelích nebo inhalacích, mohou také poskytnout účinky na posílení imunity.
Důležitost důslednosti při podpoře imunity
Pamatujte, že, posílení imunitního systému není rychlé řešení, ale dlouhodobý závazek. Je velmi důležité udržovat tyto zdravé návyky důsledně po celý rok, nejen v období zvýšeného rizika onemocnění. Tím, investujete do schopnosti svého těla bránit se široké škále potenciálních hrozeb.
V Medpaku, nabízíme řadu doplňků stravy na posílení imunity , které doplní váš zdravý životní styl. Od vitaminových komplexů až po bylinné extrakty, Naše produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly a posilovaly přirozené obranné mechanismy vašeho těla. Prozkoumejte naši nabídku a udělejte první krok k silnějšímu, odolnějšímu imunitnímu systému Toda y.