Olimp
Olimp Gold-Vit pro muže (Vitamíny a chelátové minerálys) - 30 tablet
€10.19Jednotková cena /Není k dispoziciFitness Authority
Fitness Authority Immunity Shot, Lemon - 120 ml
€1.09Jednotková cena€0.91 / 100mlNení k dispoziciOleofarm
Oleofarm Acerola šťáva s vitaminem C - 490 ml
€12.99Jednotková cena€26.51 / lNení k dispoziciPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Vitamin D3 MAX - 30 ml
€13.49€14.99Jednotková cena€7.49 / 100mlNení k dispoziciNavigator Supplements Limited
Navigator Vitamin D3 10000 IU - 365 měkkých gelů
€27.49Jednotková cena /Není k dispoziciBilovit
Bilovit Slunečnicový olej lisovaný za studena - 500 ml
€4.39Jednotková cena€8.78 / lNení k dispoziciPharmovit
Pharmovit MultiComplex + Adaptogeny - 500 ml
€21.99Jednotková cena€43.98 / lNení k dispoziciWellbear
Wellbear Vitamin C se šípkovou růží 1000 mg - 60 kapslí
€7.19€7.99Jednotková cena /Není k dispoziciLife Extension
Life Extension Tekutý vitamin D3 2000 IU, Máta - 29,57 ml
€28.39Jednotková cena€9.60 / 10mlNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit mořský kolagen, kyselina hyaluronová, vitamin C, mango-ananas - 30 x 5 g
€25.59Jednotková cena€17.06 / 100gNení k dispoziciMedverita
Medverita Beta glukan 1,3/1,6 D 200 mg - 120 kapslí
€9.49Jednotková cena /Není k dispozici
Imunitní systém člověka funguje uvnitř i navenek. Jeho úkolem je bojovat proti patogenům, vznikajícím infekcím a zánětům. Zdravý životní styl a strava bohatá na prospěšné živiny včetně nenasycených mastných kyselin, vitamínů a minerálů pomáhají zlepšit přirozenou obranyschopnost organismu.
Co oslabuje imunitní systém těla?
Mnozí jedinci se domnívají, že imunitu našeho těla určují pouze naše geny. Imunitní systém se však v průběhu času vyvíjí a je do značné míry ovlivněn životním stylem člověka. Může být narušen příliš sterilním prostředím, nedostatečným pohybem, vysokou mírou stresu, špatnou kvalitou ovzduší, častým používáním klimatizace, vdechováním cigaretového kouře a výfukových plynů, stravou s nedostatkem vitaminů a minerálních látek a především nadměrným užíváním léků, zejména při léčbě onemocnění, která lze účinně léčit přirozenějšími prostředky.
Jak posílit imunitu organismu
Posílení imunitního systému je mnohostranný a zdlouhavý proces. Dbát na to, aby tělo mělo dostatek spánku, je jeho zásadní součástí. Imunitní systém je v důsledku fyzické a duševní regenerace výrazně schopnější bojovat proti virům a choroboplodným zárodkům. Druhým zásadním prvkem je zdravá strava plná ovoce a zeleniny, která má vysoký obsah vitaminů. Pro naši imunitu mají zásadní význam zejména vitaminy s antioxidačními vlastnostmi, jako jsou vitamin E a vitamin C. Za studena lisované nerafinované rostlinné oleje a správné doplňky stravy obsahují také antioxidanty a důležité mastné kyseliny, které podporují imunitní systém. Pro obranyschopnost organismu je také užitečný pravidelný pohyb a zdržení se jakýchkoli stimulantů, jako je alkohol a tabák.
Kromě stravy, spánku a cvičení by se při obzvláště oslabené imunitě mělo uvažovat o další podpoře imunitního systému pomocí hotových přípravků, jako je ženšen, tymián nebo aloe vera. Koupel a inhalace, zejména v kombinaci s éterickými oleji, jako je eukalyptus nebo borovice, mohou rovněž sloužit jako určitý druh imunizace. Buďte vytrvalí a připraveni na metodické a trvalé kroky při posilování imunity organismu. Měli byste je důsledně pěstovat po celou dobu každého ročního období, nikoli pouze v době zvýšené nemocnosti.