Nordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega, citronová příchuť - 120 měkkých gelů
€46.09Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Super Primrose 1300 mg - 60 měkkých gelů
€11.99Jednotková cena /Není k dispoziciJarrow Formulas
Jarrow Formulas EPA-DHA Balance - 120 měkkých gelů
€21.29Jednotková cena /Není k dispoziciHealth Labs
Health Labs Care SmartMe, Banánovo-pomerančová příchuť - 250 ml
€31.99Jednotková cena€127.96 / lNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Omega-3 (370 DHA) + D3 (2000IU) + K2MK7, tekutý - 200 ml
€11.39Jednotková cena€5.70 / 100mlNení k dispoziciLife Extension
€46.69Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Super Primrose 1300 mg - 120 měkkých gelů
€21.99Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Koncentrovaný máslový olej - 188 ml
€50.99Jednotková cena€27.12 / 100mlNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Omega-3 DHA EPA - 200 ml
€10.49Jednotková cena€5.25 / 100mlNení k dispoziciVitaler's
Vitaler's Junior Omega-3 Norwegian Cod Liver OIl 1200 mg - 250 ml
€6.29Jednotková cena€25.16 / lNení k dispoziciNordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega, citronová příchuť - 60 měkkých gelů
€25.99Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Neptun Krill, dvojitá síla 1000 mg - 60 měkkých gelů
€41.99Jednotková cena /Není k dispoziciVitaler's
Vitaler's Norwegian Cod Liver Oil Omega-3 1200 mg D3 2000 IU, pomerančová příchuť 1200 mg - 250 ml
€6.49Jednotková cena€25.96 / lNení k dispoziciNordic Naturals
Nordic Naturals Prenatální DHA neochucená formule - 180 měkkých gelů
€47.29Jednotková cena /Není k dispoziciLife Extension
Life Extension Mega EPA/DHA - 120 měkkých gelů
€29.59Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Olej z tresčích jater, extra síla 1000 mg - 90 měkkých gelů
€10.49Jednotková cena /Není k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Fermentovaný olej z tresčích jater Koncentrovaný máslový olej, Skořice - 188 ml
€46.99Jednotková cena€24.99 / 100mlNení k dispoziciNordic Naturals
Nordic Naturals Arctic-D Olej z tresčích jater, citronová příchuť - 237 ml
€25.19Jednotková cena€10.63 / 100mlNení k dispozici
Omegakyseliny jsou životně důležité pro správné fungování našeho těla. Aby byla zajištěna jejich účinnost, je třeba je denně konzumovat v přiměřeném množství. Jejich odpovídající hladinu lze udržovat dodržováním pečlivě zvoleného jídelníčku. Ne každý z nás však disponuje volným časem na odměřování přesných poměrů a přípravu jídel, která by vyhovovala potřebnému množství mastných kyselin. Kromě toho je třeba si uvědomit, že tyto kyseliny ztrácejí své vlastnosti působením tepla, a proto jsou v teplých pokrmech neúčinné. Ideálním řešením je proto vhodně zvolená suplementace. Dodá nám pečlivě vybrané poměry nejkvalitnějších omega-3, 6 a 9 kyselin.
Vliv omega kyselin na lidský organismus
Maximální mastné kyseliny lze rozdělit na omega-3, 6 a 9. Jejich působení na organismus je velmi důležité. Patří do skupiny nenasycených mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho organismu. Každá z nich plní odlišnou funkci. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se v našem těle nemohou vytvářet, přesto jsou pro jeho správné fungování klíčové. Omega-9 jsou mononenasycené kyseliny, které si naše tělo dokáže vyrobit za předpokladu, že konzumujeme vhodnou stravu. Tyto kyseliny hrají v našem těle významnou roli. Kromě posílení imunity pomáhají také při prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Pro optimalizaci jejich účinnosti je však nezbytné udržovat jejich správný poměr.
Bude olej z tresčích jater dobrým zdrojem nenasycených mastných kyselin?
Tranium, které se získává z čerstvých jater ryb z čeledi treskovitých, obsahuje exkluzivní směs omega-3 a omega-6 kyselin a také vitaminy A a D3. Pravidelnou konzumací oleje z tresčích jater lze využít jeho hlubokých účinků na celkovou imunitu a pohodu. Vitamíny obsažené v doplňku také napomáhají správnému růstu organismu. Tranium, které je obvykle k dostání ve formě tekutiny nebo kapslí, často obsahuje další příchutě a vůně, které eliminují nepříjemnou pachuť nebo vůni, což usnadňuje jeho požití.
Obsah trania napomáhá snižovat krevní tlak a posiluje funkci imunitního systému. Pomáhají také při vstřebávání vápníku, který se následně ukládá v kostech. Při pravidelné konzumaci zlepšuje funkčnost oběhového systému, snižuje hladinu špatného cholesterolu, odvrací osteoporózu a rakovinu, zlepšuje paměť a koncentraci a revitalizuje zdraví pokožky. Důrazně se doporučuje dětem i ženám, které vstoupily do menopauzy.
Omegakyseliny, které mají silné léčivé účinky, lze nalézt také v nejrůznějších olejích. V rámci vaší kuchyně je výhodné používat řepkový olej, který má ideální poměr omega-3 a omega-6 kyselin, protože to výrazně ovlivňuje jeho zdraví prospěšné vlastnosti. Další zdroje omega kyselin lze objevit ve lněném a arašídovém oleji.