Přejít na obsah

🚚 DOPRAVA ZDARMA od 1 730 Kč - zjistit více

  • Česko (CZK Kč)
Medpak
Přihlásit se Taška
Jídelní lístek
  • Vitamíny & Doplňky
    • Vitamíny & Doplňky
    • Aminokyseliny
      • L-Arginin
      • L-Karnitin
      • L-Karnozin
      • L-Citrulin
      • L-Glutation
      • L-Glutamin
      • L-Lyzin
      • L-Prolin
      • L-Theanin
      • L-Tryptofan
      • L-Tyrozin
      • N-Acetyl cystein (NAC)
      • Přejít na Aminokyseliny
    • Antioxidanty
      • Kyselina alfa-lipoová
      • Astaxantin
      • Koenzym Q10 (CoQ10)
      • Lutein a zeaxantin
      • Kvercetin
      • Resveratrol
      • Přejít na Antioxidanty
    • Zdravotní témata
      • Mozek a kognice
      • Kosti, klouby a chrupavky
      • Kardiovaskulární systém
      • Detoxikace a čištění
      • Trávicí systém
      • Energie
      • Oči a zrak
      • Vlasy, pokožka a nehty
      • Imunitní systém
      • Ledviny a močový systém
      • Dýchací systém
      • Sexuální zdraví
      • Spánek
      • Hubnutí
      • Dětské zdraví
      • Mužské zdraví
      • Ženské zdraví
      • Přejít na Zdravotní témata
    • Byliny
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberin
      • Kaskara sagrada
      • Kočičí dráp (Una de Gato)
      • Kurkumin a kurkuma
      • Pampeliškový kořen
      • Ďáblův dráp
      • Echinacea
      • Česnek
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Serenoa plazivá
      • Červený jetel
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Přejít na Byliny
    • Minerály
      • Chrom
      • Vápník
      • Jód
      • Železo
      • Hořčík
      • Draslík
      • Selen
      • Křemík
      • Zinek
      • Přejít na Minerály
    • Vitamíny
      • Vitamín A
      • Vitamín B
      • Vitamín C
      • Vitamín D
      • Vitamín E
      • Vitamín K
      • Multivitamíny
      • Přejít na Vitamíny
    • Ostatní
      • Kolagen
      • Rybí olej a omega kyseliny (EPA DHA)
      • Zelené potraviny a superpotraviny
      • Melatonin
      • Probiotika
      • Přejít na Ostatní
  • Sport
    • Sport
    • Sacharidy
      • Carbo
      • Energetické gely
      • Izotické nápoje
      • Přejít na Sacharidy
    • Kreatin
      • Kreatinmalát
      • Kreatinmonohydrát
      • Ostatní kreatiny
      • Přejít na Kreatin
    • Spalovače tuků
    • Zdravá strava
    • Před-tréninková výživa
      • Před-tréninková stimulancia
      • Před-tréninková pumpa
      • Před-tréninková shot
      • Stimulancia
      • Přejít na Před-tréninková výživa
    • Proteinové prášky
      • Kasein
      • Rostlinné proteiny
      • Směsi syrovátkových proteinů
      • Koncentrát syrovátkového proteinu (WPC)
      • Izolát syrovátkového proteinu (WPI)
      • Přejít na Proteinové prášky
    • Regenerace
    • Posilovače testosteronu
    • Hmotnostní gainerové doplňky
      • Gainerové doplňky
      • BULK Nutrients
      • Přejít na Hmotnostní gainerové doplňky
  • Krása
    • Krása
    • Koupel a sprcha
      • Koupelnové doplňky
      • Koupelové bomby a soli
      • Tělové peelingy
      • Sprchové gely
      • Mýdla
      • Přejít na Koupel a sprcha
    • Tělová kosmetika
      • Deodoranty a antiperspiranty
      • Tělová mléka, másla, krémy a oleje
      • Přejít na Tělová kosmetika
    • Pleťová kosmetika
      • Oční krémy
      • Pleťové krémy
      • Pleťové kyseliny, oleje a séra
      • Čištění pleti
      • Hydrolaty, spreje a tonika
      • Masky a jíly
      • Přejít na Pleťová kosmetika
    • Ruce a nohy
      • Léčba kuřích ok, mozolů a vbočených palců
      • Péče o nohy
      • Péče o ruce
      • Přejít na Ruce a nohy
    • Vlasová kosmetika
      • Kondicionéry
      • Barvení vlasů
      • Vlasové masky
      • Vlasové oleje, séra a spreje
      • Šampony
      • Přejít na Vlasová kosmetika
    • Intimní hygiena
      • Gely a mýdla
      • Vložky, slipové vložky, tampony
      • Přejít na Intimní hygiena
    • Péče o ústa
      • Ústní vody
      • Zubní pasty
      • Přejít na Péče o ústa
    • Ochrana proti slunci
      • Přípravky po opalování
      • Opalovací krémy a mléka
      • Přejít na Ochrana proti slunci
  • Make-up
    • Make-up
    • Make-up na obličej
      • BB a CC krémy
      • Podkladové krémy
      • Podkladové krémy v polštářku
      • Ostatní make-up na obličej
      • Přejít na Make-up na obličej
    • Make-up na rty
      • Rtěnky
      • Tónovací rtěnky a lesky na rty
      • Péče o rty
      • Přejít na Make-up na rty
    • Make-up na oči
      • Řasenky
      • Přejít na Make-up na oči
    • Nástroje a doplňky na make-up
  • Dítě
    • Dítě
    • Dětské zdraví
    • Dětská hygiena
    • Dětská výživa
    • Krmení dětí
      • Savičky na lahvičky
      • Lahvičky
      • Hrníčky
      • Doplňky pro krmení
      • Skladování jídla
      • Přejít na Krmení dětí
    • Dudlíky
  • Matka
    • Matka
    • Plánování a testy
    • Péče v těhotenství
      • Péče o pokožku a tělo
      • Zdraví v těhotenství
      • Přejít na Péče v těhotenství
    • Kojení
    • Poporodní péče a rekonvalescence
  • Domov
    • Domov
    • Aromaterapie
      • Svíčky
      • Difuzéry a nebulizéry
      • Sety éterických olejů
      • Jednotlivé éterické oleje
      • Vonné oleje
      • Vonné tyčinky
      • Přejít na Aromaterapie
    • Ochrana sluchu
      • Sluchátka proti hluku
      • Doplňky pro špunty do uší
      • Špunty do uší
      • Přejít na Ochrana sluchu
    • Péče o domácnost a úklid
      • Čisticí prostředky do koupelny
      • Eco Zone 🍃
      • Čisticí prostředky do kuchyně
      • Prací prostředky
      • Univerzální čisticí prostředky
      • Neutralizátory pachů
      • Přejít na Péče o domácnost a úklid
    • Ochrana proti hmyzu a klíšťatům
      • Péče po bodnutí
      • Elektronické repelenty proti klíšťatům
      • Repelenty proti hmyzu
      • Přejít na Ochrana proti hmyzu a klíšťatům
    • Domácí zvířata
      • Doplňky pro zvířata
      • Krmivo a pamlsky pro zvířata
      • Péče a hygiena zvířat
      • Doplňky stravy pro zvířata
      • Ochrana proti klíšťatům a blechám
      • Přejít na Domácí zvířata
    • Saunové doplňky
      • Saunové éterické oleje
      • Saunové sety
      • Saunové nástroje a vybavení
      • Přejít na Saunové doplňky
    • Filtrace vody a láhve
      • Láhve na vodu
      • Filtry na vodu
      • Přejít na Filtrace vody a láhve
  • Zdraví
    • Zdraví
    • Zdravotnické potřeby a testy
    • Zdravá výživa a potraviny
      • Nápoje a nápojové směsi
      • Snídaně a cereálie
      • Káva a čaj
      • Oleje a octy
      • Zdravé nápoje a džusy
      • Zdravé svačiny
      • Bylinky a koření
      • Džemy, med a sladké pomazánky
      • Ořechové másla
      • Těstoviny a nudle
      • Omáčky a dochucovadla
      • Sportovní výživa
      • Alternativy cukru
      • Přejít na Zdravá výživa a potraviny
    • Intimní zdraví
      • Kondomy
      • Lubrikační gely a intimní péče
      • Produkty pro dospělé
      • Přejít na Intimní zdraví
  • Značky
    • Značky
    • Naše značky
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Zobrazit vše
    • Top značky
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nové značky
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Speciální nabídka
    • Speciální nabídka
    • Výprodej
    • Krátká trvanlivost
  • Podzimní imunita 🍂
  1. Home
  2. Vitamíny a doplňky stravy
  3. Hořčík
  4. Hořčík

Hořčík

(215 produktů)
  • Nejprodávanější
  • Abecedně, A–Z
  • Abecedně, Z–A
  • Cena vzestupně
  • Cena sestupně
  • Datum od nejstaršího
  • Datum od nejnovějšího
Zobrazit jako

FiltryFiltrovat a třídit

Použité filtry
Vymazat vše
Seřazeno podle
Kategorie
Průhledná
Dostupnost
Průhledná
Značka
Průhledná
Formulář výrobku
Průhledná
Balení Množství
Průhledná
Pohlaví
Průhledná
Životní etapa
Průhledná
Specializace
Průhledná
Tlačítko
Průhledná
Účinky
Průhledná
Typ pleti
Průhledná
  • Pharmovit Potassium + Magnesium + B6 - 120 Capsules

    Pharmovit

    Pharmovit Draslík + hořčík + B6 - 120 kapslí

    Běžná cena 320,59 Kč
    Jednotková cena2,67 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Biowen Chelated Magnesium, Magnesium Diglycinate 840 mg - 100 Capsules

    Biowen

    Biowen Chelated Magnesium, Magnesium Diglycinate 840 mg - 100 kapslí

    ★★★★★
    (1)
    Běžná cena 330,79 Kč
    Jednotková cena3,31 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Ostrovit Magnesium + Potassium, Grapefruit - 20 Tablets
    Sleva 10 %.

    Ostrovit

    Ostrovit Hořčík + draslík, Grapefruit - 20 tablet

    Prodejní cena 52,00 Kč Běžná cena 58,00 Kč
    Jednotková cena2,60 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Ostrovit Magnez MAX + Vitamin - 60 Tablets

    Ostrovit

    Ostrovit Magnez MAX + Vitamin - 60 tablet

    Běžná cena 78,69 Kč
    Jednotková cena1,31 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Formeds Powder Mag B6 (magnesium and vitamin B6 powder) - 55,8 g

    Formeds

    Formeds Powder Mag B6 (hořčík a vitamin B6 v prášku) - 55,8 g

    Běžná cena 149,89 Kč
    Jednotková cena268,62 Kč / 100g
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Olimp MagMAX B6 (Magnesium Citrate 687 mg + Vit. B6 and Thiamine) - 50 Tablets
    Sleva 15 %.

    Olimp

    Olimp MagMAX B6 (Citrát hořečnatý 687 mg + Vit. B6 a Thiamin) - 50 tablet

    Prodejní cena 162,08 Kč Běžná cena 190,89 Kč
    Jednotková cena3,24 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Protego Shrinkage - 60 tablets

    Salvum

    Protego Smršťování - 60 tablet

    Běžná cena 70,99 Kč
    Jednotková cena1,18 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Doctor Life Magtein (L-Threonte Magnesium) 2000 mg - 90 Capsules

    Doctor Life

    Doctor Life Magtein (L-Threonte Magnesium) 2000 mg - 90 kapslí

    Běžná cena 941,69 Kč
    Jednotková cena10,46 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Calcium Magnesium Plus Boron  - 250 Tablets
    Vyprodáno
    Sleva 25 %.

    Solgar

    Solgar Vápník, hořčík a bór - 250 tablet

    ★★★★★
    (1)
    Prodejní cena 477,15 Kč Běžná cena 636,29 Kč
    Jednotková cena1,91 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Protego Electrolytes + Probiotics - 20 Effervescent Tablets

    Salvum

    Protego Elektrolyty + probiotika - 20 šumivých tablet

    Běžná cena 91,29 Kč
    Jednotková cena4,56 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Swanson Magnesium Lactate 84 mg - 120 Capsules
    Sleva 10 %.

    Swanson

    Swanson Magnesium Lactate 84 mg - 120 kapslí

    Prodejní cena 299,93 Kč Běžná cena 333,29 Kč
    Jednotková cena2,50 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Activlab Pharma Magnesium Forte 200 mg - 60 Tablets
    Sleva 15 %.

    Activlab

    Activlab Pharma Magnesium Forte 200 mg - 60 tablet

    Prodejní cena 38,80 Kč Běžná cena 45,69 Kč
    Jednotková cena0,65 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Calcium Magnesium Plus Boron  - 100 Tablets
    Vyprodáno
    Sleva 15 %.

    Solgar

    Solgar Vápník, hořčík a bór - 100 tablet

    ★★★★★
    (1)
    Prodejní cena 250,80 Kč Běžná cena 295,09 Kč
    Jednotková cena2,51 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Yango Magnesium Citrate 540 mg - 90 Capsules

    Yango

    Yango Citrát hořečnatý 540 mg - 90 kapslí

    ★★★★★
    (2)
    Běžná cena 162,79 Kč
    Jednotková cena1,81 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Wish Magnesium Citrate, powder - 500 g

    Wish Pharmaceutical

    Wish Citrát hořečnatý, prášek - 500 g

    Běžná cena 317,89 Kč
    Jednotková cena635,78 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Medverita Magnesium Malate + P-5-P - 100 Capsules

    Medverita

    Medverita Malát hořečnatý + P-5-P - 100 kapslí

    ★★★★★
    (2)
    Běžná cena 188,09 Kč
    Jednotková cena1,88 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Swanson Magnesium Orotate 654 mg - 60 Capsules
    Vyprodáno
    Sleva 20 %.

    Swanson

    Swanson Orotát hořečnatý 654 mg - 60 kapslí

    Prodejní cena 148,42 Kč Běžná cena 185,59 Kč
    Jednotková cena2,47 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • MyVita Magnesium Citrate Powder - 500 g

    MyVita

    MyVita Citrát hořečnatý v prášku - 500 g

    Běžná cena 445,19 Kč
    Jednotková cena890,38 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Source Naturals Magnesium Malate 3750 mg - 360 Tablets
    Sleva 15 %.

    Source Naturals

    Source Naturals Malát hořečnatý 3750 mg - 360 tablet

    ★★★★★
    (2)
    Prodejní cena 657,00 Kč Běžná cena 772,00 Kč
    Jednotková cena1,83 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc - 250 Tablets
    Vyprodáno
    Sleva 20 %.

    Solgar

    Solgar Vápník, hořčík a zinek - 250 tablet

    Prodejní cena 437,70 Kč Běžná cena 547,19 Kč
    Jednotková cena1,75 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Nutrend Magneslife Liquid, Cherry - 10 x 25 ml
    Sleva 15 %.

    Nutrend

    Nutrend Magneslife Liquid, Třešeň - 10 x 25 ml

    Prodejní cena 185,76 Kč Běžná cena 218,59 Kč
    Jednotková cena18,58 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Olimp Chela-Mag B6 Forte - 60 Capsules

    Olimp

    Olimp Chela-Mag B6 Forte - 60 kapslí

    Běžná cena 328,29 Kč
    Jednotková cena5,47 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Calcium Magnesium Citrate - 100 Tablets
    Vyprodáno
    Sleva 10 %.

    Solgar

    Solgar Citrát vápenato-hořečnatý - 100 tablet

    Prodejní cena 485,54 Kč Běžná cena 539,49 Kč
    Jednotková cena4,86 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Calcium Magnesium with Vitamin D3 - 150 Tablets
    Vyprodáno
    Sleva 25 %.

    Solgar

    Solgar Vápník a hořčík s vitaminem D3 - 150 tablet

    Prodejní cena 333,71 Kč Běžná cena 445,19 Kč
    Jednotková cena2,22 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Předchozí
  • Stránka 4 / 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 9
  • další

Hořčík:

Hořčík je nepostradatelný minerál, který hraje klíčovou roli při udržování optimálního zdraví. Tento často přehlížený prvek je kromě mnoha dalších kritických biologických procesů životně důležitý pro funkci svalů, a regulaci krevního tlaku, a zásobování nervové tkáně energií. Pochopení významu hořčíku a zajištění jeho dostatečného příjmu může pomoci zmírnit četné zdravotní problémy a podpořit celkovou pohodu.

Životně důležité funkce hořčíku v těle

Vliv hořčíku na zdraví je dalekosáhlý a mnohostranný:

  • Podporuje správnou funkci svalů, prospívá sportovcům a osobám trpícím bolestmi nebo napětím ve svalech
  • Zlepšuje koncentraci a paměť, má zásadní význam pro situace s vysokým stresem a duševní výkonnost
  • Pomáhá snižovat riziko aterosklerózy a diabetu II. typu
  • Udržuje zdravé kosti a zuby tím, že ovlivňuje hladinu vápníku
  • Reguluje krevní tlak a podporuje zdraví kardiovaskulárního systému
  • Pomáhá při tvorbě energie a metabolismu

Rozpoznání nedostatku hořčíku

Nedostatek hořčíku se může objevit i při vyvážené stravě. Některé faktory zvyšují riziko nedostatku:

  • Zdravotní stavy ovlivňující vstřebávání živin
  • Těhotenství a kojení
  • Pravidelná konzumace kofeinu, který může zvyšovat vylučování hořčíku

Mezi běžné příznaky nedostatku hořčíku patří: - nedostatek hořčíku:

  • Bolesti hlavy a migrény
  • Trvalá únava
  • Podrážděnost a změny nálad
  • Svalové křeče, zejména v lýtkách
  • Záškuby očních víček
  • Obtíže se soustředěním

Kdo potřebuje doplnit hořčík?

Hořčík pro děti

Rostoucí děti potřebují pro správný vývoj dostatek hořčíku. Pomáhá udržovat pozornost, zklidňovat hyperaktivní chování, a podporovat celkovou pohodu. Snadno podávané formy, jako jsou gely nebo spreje, mohou podpořit pravidelné doplňování hořčíku u dětí.

Hořčík v těhotenství

Těhotné a kojící ženy mají zvýšenou potřebu hořčíku. Pokud samotná strava nedokáže tyto potřeby uspokojit, suplementace se stává klíčovou pro zdraví matky i plodu.

Hořčík pro zvládání stresu

Jedincům vystaveným velkému stresu nebo věnujícím se intenzivní duševní práci může suplementace hořčíkem prospět. Podporuje kognitivní funkce a pomáhá zvládat příznaky spojené se stresem.

Zdroje hořčíku ve stravě

I když může být užívání doplňků stravy prospěšné, zařazení potravin bohatých na hořčík do stravy je nezbytné. Mezi dobré zdroje patří:

  • Zelená listová zelenina (např., špenát)
  • Ořechy (zejména mandle a kešu)
  • Semena (dýňová semínka, slunečnicová semínka)
  • Celozrnné obiloviny.
  • Luštěniny
  • Hořká čokoláda

Druhy doplňků hořčíku

Při výběru doplňku hořčíku, zvažte následující formy:

  • Citrát hořečnatý: Vysoce vstřebatelný, ale může mít mírný projímavý účinek
  • Glycinát hořečnatý: Dobře vstřebatelný bez projímavých účinků, ideální pro osoby s citlivým zažíváním
  • Uhličitan hořečnatý: Může pomoci při zažívacích problémech, ale má nižší vstřebatelnost (asi 30%)

Kombinace hořčíku pro zvýšení účinků

Doplňky hořčíku se často kombinují s jinými živinami pro dosažení synergických účinků:

  • Hořčík s draslíkem: Zlepšuje vstřebávání a celkovou rovnováhu minerálů
  • Hořčík s vitaminem B6: Zvyšuje vstřebávání hořčíku a podporuje zvládání stresu

Závěr: Hořčík je základem dobrého zdraví, a ovlivňuje řadu tělesných funkcí. Ať už prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy, zajištění dostatečného příjmu hořčíku je zásadní pro udržení optimálního zdraví a prevenci různých zdravotních problémů. Pokud zvažujete doplnění hořčíku, poraďte se s odborníkem, abyste určili nejlepší formu a dávkování pro vaše potřeby.

Prozkoumejte naši nabídku vysoce kvalitních doplňků stravy s hořčíkem u Medpaku, které podpoří vaše celkové zdraví a pohodu. Nezapomeňte, že i když může být užívání doplňků prospěšné, pro dosažení nejlepších výsledků by mělo doplňovat vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Zpět na začátek

Objevte Medpak - důvěryhodnou destinaci pro prémiové produkty pro zdraví a wellness. Nabízíme pečlivě vybrané doplňky stravy, fitness doplňky a kosmetiku, které zajišťují nejvyšší kvalitu a péči o vaši pohodu.

Informace

  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Reklamační řád
  • Všeobecné obchodní podmínky

Zákaznický servis

  • O nás
  • Informace o platbě
  • Informace o dopravě
  • Vrácení a reklamace
  • Tiráž
  • Blog
  • Náš velkoobchodní web
  • Kontakt

Kontakt

Telefon: +48 12 312 05 54

E-mail: info@medpak.shop
Po-Pá: 08:00-16:00

Kontaktujte nás
  • Facebook
  • Instagram
Platební metody jsou přijímány
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Google Pay
  • iDEAL
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
  • Česko (CZK Kč)

© 2025 Medpak.

Vyberte možnosti

Položka přidána do košíku.

Prohlédnout košík