Swanson
Swanson Plné spektrum rozmarýnu 400 mg - 90 kapslí
Běžná cena 162,19 KčJednotková cena1,80 Kč / itemNení k dispoziciPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Zinek 3 formy, Měď, EGCG a kvercetin - 60 kapslí
Běžná cena 366,09 KčJednotková cena6,10 Kč / itemNení k dispoziciDoctor's Best
Doctor's Best Vitamin D3 5000 IU - 180 měkkých gelů
Běžná cena 218,99 KčJednotková cena1,22 Kč / itemNení k dispoziciZielarnia Suwalska
Zielarnia Suwalska Bylinná směs, Candida - 200 g
Běžná cena 402,29 KčJednotková cena201,15 Kč / 100gNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Vitamin C v prášku - 1000 g
Běžná cena 180,89 KčJednotková cena180,89 Kč / kgNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Schisandra 550 mg - 60 kapslí
Běžná cena 164,99 KčJednotková cena2,75 Kč / itemNení k dispoziciSolgar
Solgar Tekutý vitamin E - 59 ml
Běžná cena 427,99 KčJednotková cena725,41 Kč / 100mlNení k dispoziciMedverita
Medverita Ženšenový extrakt 30% ženšenosidů - 120 kapslí
Běžná cena 188,09 KčJednotková cena1,57 Kč / itemNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Andrographis (King Of Bitters) 400 mg - 60 kapslí
Běžná cena 118,39 KčJednotková cena1,97 Kč / itemNení k dispoziciVitaler's
Vitaler's Junior Omega-3 Norwegian Cod Liver OIl 1200 mg - 250 ml
Běžná cena 235,99 KčJednotková cena943,96 Kč / lNení k dispoziciFormeds
Formeds Lipocaps C 1000 - 120 kapslí
Běžná cena 631,89 KčJednotková cena5,27 Kč / itemNení k dispoziciMyVita
MyVita Propolis FORTE 10% - 50 ml
Běžná cena 211,19 KčJednotková cena422,38 Kč / 100mlNení k dispoziciGreen Pasture
Green Pasture Koncentrovaný máslový olej - 188 ml
Běžná cena 1.341,19 KčJednotková cena7.133,99 Kč / lNení k dispoziciProgress Labs
Progress Labs Acerola přírodní vitamin C, v prášku - 500 g
Běžná cena 438,29 KčJednotková cena876,58 Kč / kgNení k dispoziciAliness
Aliness Vitamin D3 2000 IU - 120 kapslí
Běžná cena 162,19 KčJednotková cena1,35 Kč / itemNení k dispoziciAliness
Aliness Natural Quercetin 250 mg - 100 veg. kapslí
Běžná cena 407,29 KčJednotková cena4,07 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Echinacea 400 mg - 100 veg. kapslí
Běžná cena 242,09 KčJednotková cena2,42 Kč / itemNení k dispoziciZinzino
Běžná cena 941,39 KčJednotková cena15,69 Kč / itemNení k dispoziciSwanson
Swanson Omega-3 rybí olej s vitaminem D - 60 kapslí
Běžná cena 244,89 KčJednotková cena4,08 Kč / itemNení k dispoziciControlled Labs
Controlled Labs Orange Triad - 270 tablet
Běžná cena 1.145,29 KčJednotková cena4,24 Kč / itemNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Saw Palmetto - 360 tablet
Běžná cena 188,09 KčJednotková cena0,52 Kč / itemNení k dispoziciSolgar
Solgar Magnesium Citrate - 60 tablet
Běžná cena 366,09 KčJednotková cena6,10 Kč / itemNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Omega-3 DHA EPA - 200 ml
Běžná cena 268,09 KčJednotková cena134,05 Kč / 100mlNení k dispoziciHaya Labs
Haya Labs Colostrum 500 mg - 120 kapslí
Běžná cena 324,89 KčJednotková cena2,71 Kč / itemNení k dispozici
Pochopení a posílení imunitního systému
Lidský imunitní systém je složitá síť, která funguje jak uvnitř, tak i navenek, a slouží jako primární obrana organismu proti patogenům, vznikajícím infekcím, a zánětům. Silný imunitní systém má zásadní význam pro udržení celkového zdraví a pohody. Zdravým životním stylem a konzumací stravy bohaté na základní živiny, včetně UNS aturovaných mastných kyselin, vitamínů, a minerálů, můžete přirozenou obranyschopnost svého těla výrazně posílit.
Faktory, které zhoršují imunitní systém
I když se mnozí domnívají, že o funkci imunitního systému rozhoduje pouze genetika, pravdou je, že náš imunitní systém je dynamický a do značné míry ovlivněný faktory životního stylu. Účinnost imunitního systému může ohrozit několik prvků:
- Příliš sterilní prostředí
- Nedostatek pravidelného pohybu
- Vysoká hladina stresu
- Špatná kvalita ovzduší a časté vystavování se klimatizaci
- Vdechování cigaretového kouře a výfukových plynů
- Výživa nedostatek, zejména vitamínů a minerálů
- Nadměrné užívání léků, zejména v případě, že jsou k dispozici přírodní alternativy
Účinné strategie pro posílení imunitního systému
Posílení imunitního systému je mnohostranný, dlouhodobý úkol.dlouhodobý proces, který vyžaduje odhodlání a důslednost. Zde jsou klíčové strategie pro posílení imunity vašeho těla:
1. Upřednostněte kvalitní spánek
Zajištění dostatečného spánku je pro funkci imunitního systému klíčové. Během spánku, vaše tělo prochází fyzickou a psychickou regenerací, která výrazně zlepšuje jeho schopnost bojovat s viry a bakteriemi.
2. Zlepšete svou imunitu. Udržujte stravu bohatou na živiny
Strava bohatá na ovoce a zeleninu poskytuje nezbytné vitaminy a minerály. Antioxidanty , jako jsou vitamin E a vitamin C , jsou pro zdraví imunity obzvláště důležité. Zařaďte do jídelníčku nerafinované rostlinné oleje lisované za studena, a vhodné doplňky stravy, abyste zajistili přísun celého spektra živin podporujících imunitu.
3. Pravidelný pohyb
Soustavná fyzická aktivita posiluje imunitní funkce a celkové zdraví. Snažte se o alespoň 30 minut středně náročného cvičení po většinu dní v týdnu.
4. Vyhýbejte se škodlivým stimulantům
Omezte nebo vyřaďte konzumaci alkoholu a vyhněte se užívání tabáku, protože tyto látky mohou výrazně zhoršit funkci imunitního systému.
5. Zvažte přírodní prostředky na posílení imunity
Když váš imunitní systém potřebuje další podporu, zvažte přírodní prostředky, jako je ženšen, tymián, nebo aloe vera. Esenciální oleje, jako je eukalyptus nebo borovice, používané v koupelích nebo inhalacích, mohou také poskytnout účinky na posílení imunity.
Důležitost důslednosti při podpoře imunity
Pamatujte, že, posílení imunitního systému není rychlé řešení, ale dlouhodobý závazek. Je velmi důležité udržovat tyto zdravé návyky důsledně po celý rok, nejen v období zvýšeného rizika onemocnění. Tím, investujete do schopnosti svého těla bránit se široké škále potenciálních hrozeb.
V Medpaku, nabízíme řadu doplňků stravy na posílení imunity , které doplní váš zdravý životní styl. Od vitaminových komplexů až po bylinné extrakty, Naše produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly a posilovaly přirozené obranné mechanismy vašeho těla. Prozkoumejte naši nabídku a udělejte první krok k silnějšímu, odolnějšímu imunitnímu systému Toda y.