Většina lidí používá zubní pastu dvakrát denně, aniž by se nad tím hlouběji zamýšlela – přitom trh nabízí desítky přípravků, které se významně liší svým složením, účelem, a bezpečnostním profilem. Ať už vybíráte pro sebe, pro dítě, nebo hledáte přírodní alternativu k běžným výrobkům, pochopení toho, co ve vaší zubní pastě skutečně je, vám pomůže učinit skutečně lepší volbu. Jak zubní pasta vlastně funguje Jádrem každé zubní pasty je její abrazivní systém – částice, které fyzicky drhnou povrch zubů, aby odstranily zubní plak, bakterie a skvrny. Mezi běžná abraziva patří hydratovaný oxid křemičitý, uhličitan vápenatý, a jedlá soda. Jsou-li příliš jemná, čistí špatně; jsou-li příliš hrubá, mohou časem narušit sklovinu. Proto je při výběru bělící nebo zubní pasty pro citlivé zuby důležitý index RDA (Relativní abrazivita dentinu). Většina zubních past také obsahuje pěnidla, typicky SLS (sodný laurylsulfát), která pomáhají rozprostřít složení po zubech a mechanicky odstranit zubní plak. Fluorid, nejčastěji používaná účinná látka, působí tak, že remineralizuje poškození skloviny v raném stadiu a potlačuje bakterie, které produkují kyseliny zodpovědné za zubní kaz. Do některých přípravků se přidávají antimikrobiální látky, jako je triklosan nebo chlorhexidin, pro dodatečné TiB antibakteriální působení. Mezi přírodní alternativy těchto látek patří tea tree olej, neem, tymián, a další rostlinné látky s prokázaným antimikrobiálním účinkem.
[tip: Aby byla zubní pasta účinná, měla by zůstat v kontaktu se zuby alespoň dvě minuty. Okamžité vypláchnutí vodou po čištění zubů snižuje ochranný účinek fluoridu — pro maximální ochranu před zubním kazem je lepší jen lehké vypláchnutí nebo žádné vypláchnutí.]Bělicí zubní pasty: Co dokážou a co ne
Zbarvení zubů má dvě hlavní příčiny: vnější zabarvení (způsobené kávou, čajem, vínem, tabákem) a vnitřní zabarvení (genetické, související s věkem, nebo související s určitými léky). Bělicí zubní pasty mohou účinně řešit první kategorii; nemohou však změnit přirozenou barvu vašich zubů.
Mezi účinné bělící látky v komerčních pastách patří peroxid vodíku, hydrogenuhličitan sodný, bílý kaolinový jíl, a rostlinné enzymy, které rozpouštějí organické usazeniny. Tyto látky působí chemickou oxidací nebo fyzickým oděrem povrchových skvrn. Výsledky jsou postupné – při pravidelném používání po několik týdnů očekávejte spíše pozvolné zesvětlení než okamžitou proměnu.
Zubní pasty s aktivním uhlím si v posledních letech získaly velkou pozornost. Uhlí má adsorpční vlastnosti – váže se na molekuly pigmentu a povrchové usazeniny a odstraňuje je během čištění zubů. Produkty s obsahem uhlí mohou být účinné proti vnějším skvrnám a zanechávají zuby znatelně čistší. Jelikož je však uhlí také relativně abrazivní, obecně se nedoporučuje pro každodenní použití, pokud máte citlivé zuby nebo tenkou sklovinu; pro většinu uživatelů je vhodnější 2–3krát týdně.
Přírodní a bylinné zubní pasty
Rostoucí zájem o osobní péči s čistým složením vedl k významným inovacím v oblasti přírodních zubních past. Tyto produkty obvykle nahrazují syntetická antimikrobiální činidla rostlinnými alternativami — neem, hřebíček, bazalka, šalvěj, aloe vera, a ájurvédské bylinné směsi — a jako jemná abraziva používají oxid křemičitý nebo uhličitan vápenatý. Mnohé z nich neobsahují SLS, což je důležité pro lidi, kteří trpí vředy v ústech nebo podrážděním měkkých tkání způsobeným konvenčními zubními pastami.
Přírodní zubní pasty mohou být skutečně účinné. Hřebíček obsahuje eugenol, osvědčenou antibakteriální a analgetickou sloučeninu používanou v profesionální stomatologii. Neem má prokázané antimikrobiální účinky proti bakteriím, které způsobují onemocnění dásní. Himalaya, Dabur, Apeiron, a Urtekram nabízejí dobře sestavené bylinné zubní pasty s dlouhou tradicí. Prohlédněte si náš kompletní sortiment v kolekci zubních past.
Zubní pasta pro děti: Na co se zaměřit
U dětských zubních past je prioritou bezpečnost a chutnost. Nejdůležitějšími faktory jsou obsah fluoridu a absence zbytečných dráždivých látek. Pro děti do 3 let, se obvykle doporučují přípravky bez fluoridu, aby se předešlo riziku fluorózy způsobené spolknutím pasty – malé děti ještě neumí spolehlivě vyplivnout. Od 3 let, jsou standardem dětské pasty s nízkým obsahem fluoridu (500–1, 000 ppm). Pro citlivou ústní tkáň dětí jsou vhodnější přípravky
s přírodními složkami bez umělých sladidel, barviv, nebo SLS. Ochucené varianty – jahoda, tutti-frutti, nebo jemná máta – zlepšují dodržování režimu a mohou z dvakrát denního čištění zubů udělat něco, na co se děti aktivně těší. Bezcukrové složení je nezbytné: jako sladidlo by měl být použit xylitol (, který aktivně potlačuje bakterie způsobující zubní kaz), nikoli cukry nebo umělá sladidla.
Zubní pasty bez fluoridu: jsou dostačující?
Zubní pasty bez fluoridu jsou legitimní volbou pro dospělé, kteří se fluoridu raději vyhýbají – ať už z důvodu obav o citlivost zubů, z důvodu preference přírodních složení, nebo kvůli specifickému příjmu fluoridu z jiných zdrojů. Mohou být účinné při čištění zubů a podpoře zdraví dásní, pokud jsou formulovány s vhodnými antimikrobiálními rostlinnými složkami. Klíčovým požadavkem je důsledná a důkladná technika čištění zubů, protože absence fluoridu znamená, že neexistuje chemická remineralizační pojistka pro včasné poškození skloviny. Pro kojence je bezfluoridová zubní pasta standardním doporučením. [products: georganics-mineral-toothpaste-with-activated-charcoal-120-ml, ben-anna-whitening-toothpaste-with-activated-charcoal-100-ml, ben-anna-whitening-toothpaste-for-sensitive-teeth-sage-sea-buckthorn-100-ml, dabur-herbal-toothpaste-neem-100-ml, dabur-herbal-toothpaste-clove-100-ml, apeiron-toothpaste-with-24-ayurvedic-herbs-75-ml, urtekram-toothpaste-without-fluoride-mint-and-green-tea-75-ml, anthyllis-fluoride-free-childrens-toothpaste-with-strawberry-75-ml]
Ústní hygiena nad rámec zubní pasty
Zubní pasta je jednou ze složek ústního zdraví, nikoli však celým obrazem. Technika čištění zubů je důležitější než výběr produktu — jemné, a důkladné pokrytí všech povrchů po celé dvě minuty je cennější než nejmodernější bělící přípravek používaný nedbale. Čištění mezizubních prostor (zubní nití, mezizubními kartáčky, nebo vodními irigátory) dosáhne do míst, kam štětiny zubního kartáčku nedosáhnou. Ústní voda je užitečným doplňkem pro cílené TiB antibakteriální nebo protizánětlivé působení, zejména pro osoby náchylné k zánětům dásní nebo zápachu z úst. Prohlédněte si naši kolekci produktů pro péči o ústní dutinu, kde najdete kompletní sortiment doplňkových produktů.
[Upozornění: Zubní pasty s obsahem fluoridu by měly být uchovávány mimo dosah malých dětí. Nadměrný příjem fluoridu během vývoje zubů může způsobit fluorózu. U dětí do 3 let, vždy používejte zubní pastu bez fluoridu nebo minimální množství pasty s nízkým obsahem fluoridu pod dohledem dospělé osoby.][note:Všechny objednávky Medpak se odesílají z území EU — žádné celní poplatky, žádné dlouhé čekací doby. Rychlé, spolehlivé doručení po celé Evropě.]
