Pro mnohé z nás, je každodenní péče o pleť stejně samozřejmá jako čištění zubů – děláme to, protože víme, že to funguje, a protože zdravá, a dobře ošetřená pleť přímo ovlivňuje to, jak se cítíme. Existuje však zásadní rozdíl mezi tím, když postupujeme mechanicky, a tím, když skutečně chápeme, k čemu každý krok slouží a proč je důležitý. Dobře strukturovaná péče o obličej nemusí být složitá ani drahá. Musí být však důsledná a přizpůsobená vašemu typu pleti.
Krok první: Čištění – základ všeho
Čištění je krok, díky kterému vše ostatní funguje lépe. Bez něj, hydratační krémy a séra zůstávají na povrchu vrstvy mazu, zbytků make-upu, a znečišťujících látek z okolního prostředí, místo aby se vstřebaly do pokožky, kde jsou potřeba. Ranní čištění odstraní nahromaděný maz z noci a připraví pokožku na vstřebávání denních produktů. Jemný gel nebo lehké čisticí mléko použité s vodou obvykle stačí – neodstraňujete make-up, pouze osvěžujete pokožku. Večerní čištění je náročnější, zejména pro ty, kteří nosí make-up. Micelární voda nebo čisticí tonikum si poradí s lehkým make-upem, ale u voděodolných nebo dlouhotrvajících produktů je obvykle zapotřebí první krok na bázi oleje, který rozloží složení, než vodní čisticí prostředek odstraní to, co zbylo. Tento přístup dvojitého čištění — populární díky korejským rutinám péče o pleť — zajišťuje, že póry jsou skutečně čisté, a ne jen povrchně očištěné. Ucpané póry jsou nejčastější příčinou černých teček a akné, a obojímu lze do značné míry předejít důsledným a důkladným čištěním,. Hledejte přípravky s nízkým nebo neutrálním pH. Příliš zásadité čisticí přípravky mohou narušit přirozený kyselý plášť pokožky, což časem vede k suchosti, citlivosti a oslabení bariéry – což je opak toho, čeho se snažíte dosáhnout. Naše řada produktů na čištění obličeje zahrnuje možnosti pro každý typ pleti, od gelových přípravků pro mastnou pleť až po jemné pěny pro citlivou a suchou pleť.
[products:cosrx-low-ph-good-morning-gel-cleanser-150-ml, beauty-of-joseon-refreshing-face-wash-gel-100-ml, pyunkang-yul-cleansing-foam-150-ml, mary-may-white-collagen-cleansing-foam-150-ml]Krok dva: Tonizace a sérum — cílená péče
Po čištění, je pleť připravena na aktivní složky. Tonikum aplikované v této fázi obnovuje rovnováhu vlhkosti pokožky a, v závislosti na složení, může poskytnout první vrstvu hydratace nebo jemný peeling. Hydratační tonika jsou obzvláště vhodná pro suchou a citlivou pleť; tonika na bázi kyselin (obsahující AHA nebo BHA) lépe působí na mastnou nebo k ucpávání náchylnou pleť a časem pomáhají zjemnit vzhled pórů.
Séra představují nejkoncentrovanější a nejvíce cílený krok v rutině. Jelikož jsou vyrobena z menších molekul s vyšší koncentrací účinných látek, vstřebávají se hlouběji než krém a přinášejí měřitelnější výsledky pro konkrétní problémy – hydrataci, rozjasnění, zpevnění, nebo redukci výskytu tmavých skvrn. Obvykle stačí několik kapek; nanesení většího množství výsledky neurychlí. Séra nanášejte před hydratačním krémem, a to od nejtenčí po nejhustší konzistenci.
[tip: Séra nanášejte na mírně vlhkou pleť ihned po čištění nebo tonizaci. Vlhká pleť vstřebává účinné látky efektivněji než pleť, která byla ponechána zcela vyschnout.][products:beauty-of-joseon-revive-serum-ginseng-snail-30-ml, beauty-of-joseon-calming-serum-green-tea-panthenol-30-ml, pyunkang-yul-moisture-serum-100-ml, axis-y-facial-hydrating-serum-with-artichoke-30-ml]Prohlédněte si kompletní výběr pleťových sér a olejů na Medpak, kde najdete řešení pro různé typy pleti a rozpočty.
Krok třetí: Hydratace — zafixování účinku
Hydratační krém má dva účinky: dodává pleti vlhkost a vytváří bariéru, která zabraňuje odpařování vody a aktivních složek, které jste právě nanesli. Správné složení závisí zcela na vašem typu pleti. Suchá pleť ocení bohatší krémy s okluzivními složkami, jako je bambucké máslo nebo ceramidy. Mastná nebo smíšená pleť obvykle lépe reaguje na lehké gely nebo tekuté emulze, které hydratují, aniž by pleť zatěžovaly. Citlivá pleť si vede dobře s bezparfémovými přípravky založenými na zklidňujících složkách, jako je centella asiatica, ovesný extrakt, nebo panthenol.
Vaše ranní a večerní hydratační krémy nemusí být stejný produkt. Přes den je třeba použít něco lehčího, co se hladce nanáší pod krém s ochranným faktorem a, pokud nosíte, make-up. Večer je příležitost pro něco bohatšího a výživnějšího – procesy obnovy kožní bariéry jsou nejaktivnější během spánku, a hustší přípravek aplikovaný v noci může tento proces účinně podpořit. Zvláštní zmínku si zde zaslouží oční krémy: pokožka kolem očí je výrazně tenčí a jemnější než na zbytku obličeje a prospívá jí speciální, šetrnější složení.
Další kroky: Exfoliace a masky
Exfoliace a masky nejsou každodenní kroky, ale jsou cenným doplňkem týdenní rutiny. Exfoliace — ať už fyzická (jemné peelingy) nebo chemická (přípravky na bázi enzymů nebo kyselin) — odstraňuje nahromaděné odumřelé kožní buňky, které mohou způsobit, že pleť vypadá matně a ztěžují pronikání aktivních složek. Po exfoliaci, se výživná nebo hydratační maska nanesená na čerstvě očištěnou pleť vstřebá výrazně účinněji než na nepřipravenou pleť. Pro většinu typů pleti stačí jednou nebo dvakrát týdně — častější exfoliace může narušit kožní bariéru, místo aby ji zlepšila.
[warning: Pokud s chemickými exfoliačními přípravky (AHA, BHA, PHA), začínáte, zavádějte je postupně — zpočátku jednou týdně. Nadměrné používání předtím, než si na ně pokožka zvykne, je častou příčinou podráždění a citlivosti.]Podpora zdraví pokožky zevnitř
Lokální péče o pleť řeší to, co se děje na povrchu. Výživová podpora působí na jiné úrovni — poskytuje stavební kameny, které pokožka využívá k udržení své struktury, elasticity, a bariérové funkce. Kolagen je primární strukturální protein v pokožce; jeho produkce přirozeně klesá od poloviny dvacátých let, což přispívá ke snížení pevnosti v průběhu času. Doplňky s kyselinou hyaluronovou podporují schopnost pokožky zadržovat vlhkost. Biotin (vitamín B7) přispívá k udržení normálního stavu pokožky jako součást standardní funkce vitamínů skupiny B.
[products:now-foods-hyaluronic-acid-double-strength-100-mg-120-veg-capsules, formeds-bicaps-collagen-60-capsules, now-foods-biotin-5000-mcg-120-veg-capsules, jarrow-formulas-type-ii-bioavailable-collagen-complex-60-capsules]Prohlédněte si náš kompletní sortiment doplňků pro vlasy, pleť a nehty a doplňky stravy s kolagenem na Medpak — vše Hipp rychle z území EU.
[note: Všechny objednávky Medpak jsou odesílány z území EU — žádné celní zpoždění, rychlé doručení zákazníkům po celé Evropě.]
