Recept na hřejivou dýňovou polévku se zázvorem na podzim
Když přijde podzim a dny se zkracují a ochlazují,, máloco přinese tak okamžitou satisfakci jako miska teplé, zlatavé dýňové polévky.
Blog - Zdravá Volba
-
-
Esenciální olej z kávy – vlastnosti a použití
Káva je jednou z těch věcí, o kterých si většina lidí myslí, že je dobře zná – povzbuzuje, nádherně voní, a má výraznou chuť.
-
Průvodce ochranou proti klíšťatům pro lidi a psy
Hmyz a pavoukovci přenášejí nemoci. Na rozdíl od toho, co si mnoho lidí myslí, nejde pouze o problém v exotických destinacích, kde by kousnutí komárem mohlo vést k malárii. V...
-
Příprava dítěte na první školní den
První školní den je přechod, který ovlivňuje celou domácnost – nejen dítě. To, co zajistí, že vše proběhne hladce, není štěstí ani obzvláště odolné dítě; je to příprava rozložená do...
-
Repelenty proti komárům – jak se jich zbavit
Komáři jsou problém, který se vrací každý rok, jakmile se oteplí počasí. Jaro již dává těmto vytrvalým hmyzům první příležitost k útoku.
-
Jak vybrat S UNSreen: Nejlepší SPF pro váš typ pleti
Touha po opáleném vzhledu sahá daleko za hranice léta. Mnoho lidí sní o tom, že si tu krásnou bronzovou pleť udrží po celý rok, což vysvětluje popularitu solárií a samoopalovacích...
-
Ochrana proti klíšťatům – spreje, Ultrazvuk a další
Klíšťata jsou pavoukovci, kteří se téměř každý rok s blížícím se létem dostávají na titulní stránky novin. Právě v tomto období se riziko kousnutí klíštětem výrazně zvyšuje, a to kvůli...
-
Hořčík: přínosy, příznaky nedostatku a nejlepší doplňky stravy
Hořčík je čtvrtým nejhojnějším minerálem v lidském těle a kofaktorem ve více než 300 enzymatických reakcích, což z něj činí jeden z nejdůležitějších minerálů v lidské fyziologii.
-
Vitamíny pro muže: Jaké vitamíny jsou nejlepší?
O vitamínových potřebách mužů se často hovoří méně než o potřebách žen, přestože důkazy o cílené nutriční podpoře v oblasti mužského zdraví – od pokožky a vlasů po kardiovaskulární funkce,...
-
Nejlepší vitamíny pro ženy: Vhodný pro ženy, které mají vitamíny: Komplexní průvodce
Výživové potřeby žen nejsou statické — výrazně se mění v průběhu života a v reakci na hormonální změny spojené s menstruačním cyklem, těhotenstvím, kojením, a menopauzou.
-
Bobule nebo bzučák? Prozkoumání fenoménu Acai
Rostoucí popularita bobulí Acai vzbudila zájem mnoha lidí, někteří je považují za zázračný lék, zatímco jiní jejich přínosy považují za přehnané. Jaká je tedy, pravda? Jsou bobule Acai skutečně všelékem,...
-
Vitamin C - jak funguje, kde se vyskytuje, kontraindikace
Vitamin C neboli kyselina askorbová je nedílnou součástí každé stravy. Na rozdíl od mnoha živočichů si lidské tělo nedokáže tuto vzácnou látku vyrobit samo, proto je nutné ji dodávat potravou...
-
Zelený génius: Gotu Kola: Ponořte se do výhod, Dávkování, a silných vlastností Gotu Kola
Gotu Kola, známá také jako asijská penízovka, se daří především v tropických a subtropických oblastech včetně Madagaskaru, střední a jižní Afriky, a také Číny a Indie. Název této rostliny v...
-
Rubínově červená odolnost: Odhalení dvojí síly granátového jablka - zdraví a chuti
Granátové jablko, se svým exotickým vzhledem a stejně unikátním způsobem získávání jedlých částí, zůstává v mnoha každodenních jídelníčcích často nedotčeno. Může se zdát, že je neslučitelné s některými kuchyněmi, přesto...
-
Dobrodružství s artyčoky: Odhalení listových cest k pevnému zdraví
Artyčoky, jsou pokladnicí živin s nízkým počtem kalorií, a díky svým zdraví prospěšným a výživným vlastnostem stále častěji zdobí naše jídelní stoly. Artyčoky jsou plné sloučenin, které podporují optimální tělesné...
-
Odblokování zdraví dítěte: Základní vitamíny pro růst dětí
Pro nespočet rodičů je hledání nejlepších vitamínů pro děti zásadním aspektem zdravotní péče. Obavy pramení ze strachu, že jejich strava nemusí dodávat dostatek těchto základních živin nezbytných pro správný růst...
