Vitaler's
Vitaler's Vitamin D3 Junior 800 IU, kapky - 30 ml
Běžná cena 115,89 KčJednotková cena38,63 Kč / 10mlNení k dispoziciMito Pharma
Dr Enzmann Vitamin D3 MSE 2000 IU - 90 kapslí
Běžná cena 961,99 KčJednotková cena10,69 Kč / itemNení k dispoziciSolgar
Solgar Ester-C plus Vitamin C 1000 mg - 30 tablet
Běžná cena 231,79 KčJednotková cena7,73 Kč / itemNení k dispoziciBiowen
Biowen Vitamin D3 K2mK7 – 90 kapslí
Běžná cena 443,59 KčJednotková cena4,93 Kč / itemNení k dispoziciBiowen
Biowen Rhodiola Rosea 420 mg - 60 kapslí
Běžná cena 363,59 KčJednotková cena6,06 Kč / itemNení k dispoziciBiowen
Biowen Reishi 400 mg - 90 kapslí
Běžná cena 530,99 KčJednotková cena5,90 Kč / itemNení k dispoziciIgennus
Igennus Multivitamin, Vitamíny a minerály pro muže s lykopenem - 60 tablet
Běžná cena 580,09 KčJednotková cena9,67 Kč / itemNení k dispoziciPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Vitamin C s aronií, Prášek - 300 g
Běžná cena 373,89 KčJednotková cena1.246,30 Kč / kgNení k dispoziciPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas VEGECOMPLEX, cholin, vitamíny, minerály - 60 kapslí
Běžná cena 211,19 KčJednotková cena3,52 Kč / itemNení k dispoziciOsavi
Osavi Shilajit Himalaya n, Mumio - 50 g
Běžná cena 1.586,29 KčJednotková cena31.725,80 Kč / kgNení k dispoziciHaya Labs
Life Extension Bio-Quercetin - 30 kapslí
Běžná cena 309,29 KčJednotková cena10,31 Kč / itemNení k dispoziciDoctor's Best
Doctor's Best Vitamin D3 2000 m.j. - 180 měkkých gelů
Běžná cena 218,99 KčJednotková cena1,22 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Probiotika-10,50 miliard - 57 g
Běžná cena 703,99 KčJednotková cena12.350,70 Kč / kgNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Omega-3 rybí olej - 200 kapslí
Běžná cena 464,19 KčJednotková cena2,32 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Kokosový olej 1000 mg - 120 kapslí
Běžná cena 340,19 KčJednotková cena2,83 Kč / itemNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Stephania Root 400 mg - 60 kapslí
Běžná cena 118,39 KčJednotková cena1,97 Kč / itemNení k dispoziciMedica Herbs
Medica Herbs Černý bez 520 mg - 60 kapslí
Běžná cena 139,09 KčJednotková cena2,32 Kč / itemNení k dispoziciOsavi
Osavi Omega-3 rybí olej 1000 mg - 180 kapslí
Běžná cena 523,49 KčJednotková cena2,91 Kč / itemNení k dispoziciMedverita
Medverita Colostrum 500 mg - 100 kapslí
Běžná cena 683,39 KčJednotková cena6,83 Kč / itemNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Vitamin C Crystals, Kyselina askorbová - 227 g
Běžná cena 231,79 KčJednotková cena1.021,10 Kč / kgNení k dispoziciAura Herbals
Aura Herbals Multivitamin pro ženy, Mikrokapsle - 60 kapslí
Běžná cena 391,69 KčJednotková cena6,53 Kč / itemNení k dispoziciGolden Tree
Golden Tree My ThyroGem - 30 kapslí
Běžná cena 809,59 KčJednotková cena26,99 Kč / itemNení k dispoziciActivlab
Activlab Pharma MultiVit Pregna - 60 kapslí
Běžná cena 177,79 KčJednotková cena2,96 Kč / itemNení k dispozici7Nutrition
7Nutrition Vitamin D3 8000 - 120 tablet
Běžná cena 167,49 KčJednotková cena1,40 Kč / itemNení k dispozici
Pochopení a posílení imunitního systému
Lidský imunitní systém je složitá síť, která funguje jak uvnitř, tak i navenek, a slouží jako primární obrana organismu proti patogenům, vznikajícím infekcím, a zánětům. Silný imunitní systém má zásadní význam pro udržení celkového zdraví a pohody. Zdravým životním stylem a konzumací stravy bohaté na základní živiny, včetně UNS aturovaných mastných kyselin, vitamínů, a minerálů, můžete přirozenou obranyschopnost svého těla výrazně posílit.
Faktory, které zhoršují imunitní systém
I když se mnozí domnívají, že o funkci imunitního systému rozhoduje pouze genetika, pravdou je, že náš imunitní systém je dynamický a do značné míry ovlivněný faktory životního stylu. Účinnost imunitního systému může ohrozit několik prvků:
- Příliš sterilní prostředí
- Nedostatek pravidelného pohybu
- Vysoká hladina stresu
- Špatná kvalita ovzduší a časté vystavování se klimatizaci
- Vdechování cigaretového kouře a výfukových plynů
- Výživa nedostatek, zejména vitamínů a minerálů
- Nadměrné užívání léků, zejména v případě, že jsou k dispozici přírodní alternativy
Účinné strategie pro posílení imunitního systému
Posílení imunitního systému je mnohostranný, dlouhodobý úkol.dlouhodobý proces, který vyžaduje odhodlání a důslednost. Zde jsou klíčové strategie pro posílení imunity vašeho těla:
1. Upřednostněte kvalitní spánek
Zajištění dostatečného spánku je pro funkci imunitního systému klíčové. Během spánku, vaše tělo prochází fyzickou a psychickou regenerací, která výrazně zlepšuje jeho schopnost bojovat s viry a bakteriemi.
2. Zlepšete svou imunitu. Udržujte stravu bohatou na živiny
Strava bohatá na ovoce a zeleninu poskytuje nezbytné vitaminy a minerály. Antioxidanty , jako jsou vitamin E a vitamin C , jsou pro zdraví imunity obzvláště důležité. Zařaďte do jídelníčku nerafinované rostlinné oleje lisované za studena, a vhodné doplňky stravy, abyste zajistili přísun celého spektra živin podporujících imunitu.
3. Pravidelný pohyb
Soustavná fyzická aktivita posiluje imunitní funkce a celkové zdraví. Snažte se o alespoň 30 minut středně náročného cvičení po většinu dní v týdnu.
4. Vyhýbejte se škodlivým stimulantům
Omezte nebo vyřaďte konzumaci alkoholu a vyhněte se užívání tabáku, protože tyto látky mohou výrazně zhoršit funkci imunitního systému.
5. Zvažte přírodní prostředky na posílení imunity
Když váš imunitní systém potřebuje další podporu, zvažte přírodní prostředky, jako je ženšen, tymián, nebo aloe vera. Esenciální oleje, jako je eukalyptus nebo borovice, používané v koupelích nebo inhalacích, mohou také poskytnout účinky na posílení imunity.
Důležitost důslednosti při podpoře imunity
Pamatujte, že, posílení imunitního systému není rychlé řešení, ale dlouhodobý závazek. Je velmi důležité udržovat tyto zdravé návyky důsledně po celý rok, nejen v období zvýšeného rizika onemocnění. Tím, investujete do schopnosti svého těla bránit se široké škále potenciálních hrozeb.
V Medpaku, nabízíme řadu doplňků stravy na posílení imunity , které doplní váš zdravý životní styl. Od vitaminových komplexů až po bylinné extrakty, Naše produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly a posilovaly přirozené obranné mechanismy vašeho těla. Prozkoumejte naši nabídku a udělejte první krok k silnějšímu, odolnějšímu imunitnímu systému Toda y.