Ihrlich Krauter
Ihrlich Krauter Maria Treben Švédská bylinná směs - 90,2 g
€8.19Jednotková cena€9.08 / 100gNení k dispoziciGreen Pasture
€46.99Jednotková cena€24.99 / 100mlNení k dispoziciOstrovit
Ostrovit Pharma Methyl B-komplex , kapky - 30 ml
€3.79Jednotková cena€1.26 / 10mlNení k dispoziciSwanson
Swanson Plné spektrum kočičího drápu 500 mg - 100 kapslí
€5.59Jednotková cena /Není k dispoziciPuritan's Pride
Puritan's Pride Česnekový olej 1000 mg - 100 měkkých gelů
€3.89€4.39Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Probiotic-10, 25 miliard - 50 veg. kapslí
€18.69Jednotková cena /Není k dispoziciPuritan's Pride
Puritan's Pride Vitamin D3 125 mcg (5000 IU) - 200 softgelů
€9.09€10.19Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Kvercetin s bromelainem - 120 veg. kapslí
€28.09Jednotková cena /Není k dispoziciAliness
Aliness ProbioBalance IBS Balance 5 miliard probiotik - 30 veg. kapslí
€8.99Jednotková cena /Není k dispoziciHealthy Origins
Healthy Origins Vitamin D3 2000 IU 360 softgelů
€12.59Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 100 měkkých gelů
€9.29Jednotková cena /Není k dispoziciWish Pharmaceutical
Wish Vitamin C Kyselina L-askorbová 1000 mg - 1000 g
€12.09Jednotková cena€12.09 / kgNení k dispoziciAliness
Aliness Vitamin C 1000 mg pufrovaný Plus prášek - 250 g
€10.49Jednotková cena€41.96 / kgNení k dispoziciNow Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 500 měkkých gelů
€30.09Jednotková cena /Není k dispoziciNow Foods
Now Foods Vitamin C-1000 s růžovými šípky a bioflavonoidy - 250 tablet
€18.89Jednotková cena /Není k dispozici
Imunitní systém člověka funguje uvnitř i navenek. Jeho úkolem je bojovat proti patogenům, vznikajícím infekcím a zánětům. Zdravý životní styl a strava bohatá na prospěšné živiny včetně nenasycených mastných kyselin, vitamínů a minerálů pomáhají zlepšit přirozenou obranyschopnost organismu.
Co oslabuje imunitní systém těla?
Mnozí jedinci se domnívají, že imunitu našeho těla určují pouze naše geny. Imunitní systém se však v průběhu času vyvíjí a je do značné míry ovlivněn životním stylem člověka. Může být narušen příliš sterilním prostředím, nedostatečným pohybem, vysokou mírou stresu, špatnou kvalitou ovzduší, častým používáním klimatizace, vdechováním cigaretového kouře a výfukových plynů, stravou s nedostatkem vitaminů a minerálních látek a především nadměrným užíváním léků, zejména při léčbě onemocnění, která lze účinně léčit přirozenějšími prostředky.
Jak posílit imunitu organismu
Posílení imunitního systému je mnohostranný a zdlouhavý proces. Dbát na to, aby tělo mělo dostatek spánku, je jeho zásadní součástí. Imunitní systém je v důsledku fyzické a duševní regenerace výrazně schopnější bojovat proti virům a choroboplodným zárodkům. Druhým zásadním prvkem je zdravá strava plná ovoce a zeleniny, která má vysoký obsah vitaminů. Pro naši imunitu mají zásadní význam zejména vitaminy s antioxidačními vlastnostmi, jako jsou vitamin E a vitamin C. Za studena lisované nerafinované rostlinné oleje a správné doplňky stravy obsahují také antioxidanty a důležité mastné kyseliny, které podporují imunitní systém. Pro obranyschopnost organismu je také užitečný pravidelný pohyb a zdržení se jakýchkoli stimulantů, jako je alkohol a tabák.
Kromě stravy, spánku a cvičení by se při obzvláště oslabené imunitě mělo uvažovat o další podpoře imunitního systému pomocí hotových přípravků, jako je ženšen, tymián nebo aloe vera. Koupel a inhalace, zejména v kombinaci s éterickými oleji, jako je eukalyptus nebo borovice, mohou rovněž sloužit jako určitý druh imunizace. Buďte vytrvalí a připraveni na metodické a trvalé kroky při posilování imunity organismu. Měli byste je důsledně pěstovat po celou dobu každého ročního období, nikoli pouze v době zvýšené nemocnosti.