Ashwagandha: Výhody, Použití, Průvodce dávkováním a bezpečností
Ashwagandha patří mezi nejcennější byliny v tradiční ájurvédské medicíně, a její historie sahá tisíce let do minulosti.
Blog o zdraví a wellness
Byliny a superpotraviny
Články 76–90 z 92
-
-
Mladá ječmenná tráva: Přínosy, použití a průvodce výživou
Mladý ječmen sklizený v raných fázích růstu před vytvořením zrna představuje jedno z nejvýživnějších superpotravin přírody. Ačkoli se ječmen pěstuje již tisíce let, jsou to právě jemné mladé výhonky, které...
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): Průvodce přínosy a použitím
Při hledání přírodní podpory pro zdravou hladinu cukru v krvi a regulaci hmotnosti, Gymnema sylvestre, běžně známá jako gurmar.
-
Bacopa monnieri: Přínosy pro paměť, soustředění a zdraví mozku
Bacopa monnieri, malá plazivá bylina z čeledi Scrophulariaceae, je v ajurvédské medicíně po staletí uctívána jako silný tonikum pro mozek.
-
Pískavice řecké seno: Zdravotní přínosy, Průvodce vlastnostmi a použitím
Pískavice řecké seno je všestranná rostlina, která je po staletí ceněna v asijské kuchyni, a dodává svou charakteristickou chuť kari směsím a nespočtu tradičních pokrmů. V Evropě, se prodává jako...
-
Zázvor: Průvodce zdravotními přínosy, vlastnostmi a použitím
Zázvor je jednou z nejcennějších rostlinných surovin na světě, ceněnou po tisíce let v asijských kulturách jak pro svou charakteristickou chuť, tak pro pozoruhodné vlastnosti podporující zdraví. Tato aromatická kořenová...
-
Topinambur – přínosy a využití
Topinambur (Helianthus tuberosus L.) je rostlina dobře známá jak milovníkům zahradničení, tak odborníkům v oblasti zdravotnictví.
-
Bobule nebo bzučák? Prozkoumání fenoménu Acai
Rostoucí popularita bobulí Acai vzbudila zájem mnoha lidí, někteří je považují za zázračný lék, zatímco jiní jejich přínosy považují za přehnané. Jaká je tedy, pravda? Jsou bobule Acai skutečně všelékem,...
-
Zelený génius: Gotu Kola: Ponořte se do výhod, Dávkování, a silných vlastností Gotu Kola
Gotu Kola, známá také jako asijská penízovka, se daří především v tropických a subtropických oblastech včetně Madagaskaru, střední a jižní Afriky, a také Číny a Indie. Název této rostliny v...
-
Dobrodružství s artyčoky: Odhalení listových cest k pevnému zdraví
Artyčoky, jsou pokladnicí živin s nízkým počtem kalorií, a díky svým zdraví prospěšným a výživným vlastnostem stále častěji zdobí naše jídelní stoly. Artyčoky jsou plné sloučenin, které podporují optimální tělesné...
-
Bacopa monnieri - akce, výskyt, vlastnosti
Bacopa monnieri je druh rostliny z čeledi lepidopterovitých. Je to oblíbená bylina používaná v bylinné medicíně, díky vysokému obsahu saponinů se používá mimo jiné v ajurverdě, nebo indické medicíně.Stále častěji...
-
Využití síly arónie: přínosy pro zdraví, deriváty a likéry
Aronia, často užívaná jako bohatý likér, je mezi znalci ceněným majetkem pro svou zářivou chuť a výjimečné zdravotní přínosy. Kromě likéru se toto všestranné ovoce hodí také k různým dalším...
-
Využití síly Ashwagandhy: Přínosy, použití a vedlejší účinky
Ashwagandha, známá také jako indický ženšen, zimní třešeň nebo vědecky Withania somnifera, je silná bylina s dlouhým seznamem léčivých vlastností. Po staletí se používá v ájurvédské medicíně a je považována...
-
Gurmar – přírodní pomoc při hubnutí a léčbě cukrovky
Ve snaze o zdraví a pohodu lidé neustále hledají produkty, které podporují hubnutí a pozitivně ovlivňují jejich celkovou pohodu. Trend udržovat se fit, který zahrnuje zdravé stravování a zvýšenou fyzickou...
-
Pískavice řecké seno a její léčebné využití
Pískavice je rostlina, která se běžně používá jako koření, zejména v asijské kuchyni. V Polsku se s ní můžeme setkat především ve směsích koření typu kari. Na trhu je samozřejmě...
