Serrapeptáza: Co to je, Jak funguje a kdo ji potřebuje
Serrapeptáza je proteolytický enzym, který od svého izolování v 70. letech 20. století přitahuje trvalý vědecký a klinický zájem.
Blog o zdraví a wellness
Doplňky stravy
Články 16–30 z 96
-
-
Zelenoústá mušle: Vlastnosti, Použití a kontraindikace
Mušle zelenopyská (Perna canaliculus) je měkkýš endemický pro pobřežní vody Nového Zélandu, který od 70. let 20. století přitahuje trvalý vědecký zájem.
-
Omega-3 mastné kyseliny: Proč jsou nezbytné pro zdraví
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejvíce zkoumané živiny v moderní výživové vědě – a zároveň mezi ty, jejichž příjem je v evropské stravě nejčastěji nedostatečný.
-
DHA, EPA a index Totox – Průvodce mastnými kyselinami
Dlouhou dobu byly tuky v potravě považovány za jednoznačně škodlivé – za něco, co je třeba omezit nebo se tomu za každou cenu vyhnout. Toda Věda však hovoří o něčem...
-
Garcinia Cambogia: Výhody, Jak používat a dávkování
Garcinia cambogia — v botanice známá jako malabarský tamarind — si získala reputaci především jako doplněk pro regulaci hmotnosti, ale tento pohled ji podceňuje.
-
Doplňky pro klouby a kosti: Kolagen, MSM, Glukosamin
Klouby a kosti patří mezi nejvíce namáhané struktury v těle – a zároveň mezi nejvíce zanedbávané, dokud se něco nepokazí.
-
Co je to Colostrum? Výhody, typy a způsob použití
Nezbytný pro zdravý vývoj novorozenců, ale prospěšný v každé fázi života — Colostrum, někdy nazývaný „tekuté zlato“, je jednou z nejkomplexnějších a nejkoncentrovanějších výživových látek v přírodě.
-
Chlorofyl: Výhody, zdroje a doplňky stravy – vysvětlení
Většina z nás se s chlorofylem setkala v hodinách biologie a od té doby o něm příliš nepřemýšlela.
-
Oxidativní stres: příčiny, příznaky a jak s ním bojovat
Vysokokalorická strava a život vedený v neustálém spěchu nejsou jen nepříjemné — jsou biologicky škodlivé. Jedním z nejvýznamnějších důsledků je oxidační stres: stav, ve kterém se naruší rovnováha v těle...
-
Průvodce kofeinem: Výhody, Dávkování a bezpečnost
Rychlé tempo moderního života často vyžaduje trvalou koncentraci a bdělost. I když udržování neustálého vysokého výkonu může mít časem negativní dopady,, příležitostné povzbuzení je obecně neškodné.
-
Isoflavony pro ženy v menopauze: přínosy a doplňky stravy
Isoflavony jsou sloučeniny rostlinného původu patřící do rodiny flavonoidů, které se přirozeně vyskytují v luštěninách, jako je sója, čočka, a fazole. Tři hlavní isoflavony – genistein, daidzein, a glycitein –...
-
Žebříček 12 nejlepších doplňků stravy pro paměť a soustředění
Problémy s pamětí a koncentrací se netýkají pouze starších dospělých — postihují studenty, pracující profesionály, a kohokoli, kdo prochází obdobím intenzivní duševní zátěže.
-
Aminokyseliny: Druhy, Funkce a doplňky
Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny života. Každý protein ve vašem těle – od svalových vláken a hormonů po enzymy a neurotransmitery – je sestaven z aminokyselin.
-
Žebříček doplňků pro potenci: TOP 12 produktů
Potíže s dosažením nebo udržením erekce postihují muže všech věkových kategorií, a ačkoli se příčiny liší – u starších mužů jde o kardiovaskulární problémy a hormonální změny, u mladších pak...
-
Nejlepší doplňky stravy s omega-3: Nejlepší výběr a průvodce
Omega-3 mastné kyseliny patří do skupiny esenciálních poly UNS nenasycených mastných kyselin — sloučenin, které jsou zásadní pro zdravé fungování mnoha tělesných systémů, včetně trávicího, imunitního, a nervového systému.
