🚚 DOPRAVA ZDARMA od 1 730 Kč - zjistit více

Blog - Zdravá Volba

  • Carnosine - action, incidence, properties

    Karnosin - působení, výskyt, vlastnosti

    Zdraví je v dnešní době často důležitější než peníze. Důvodem je rostoucí počet lidí, kteří se potýkají s nemocemi způsobenými životním stylem, stresem, nedostatkem času na správnou výživu nebo vysokou...

  • Tocotrienols - action, occurrence, properties

    Tocotrienoly - působení, výskyt, vlastnosti

    Není pochyb o tom, že tokotrienoly prospívají lidskému zdraví. Výzkum naznačuje, že tokotrienoly mají jedinečné a nové účinky, které pomáhají udržovat normální hladinu cholesterolu, podporují zdravý buněčný růst a poskytují...

  • Tryptophan - action, occurrence, properties

    Tryptofan - působení, výskyt, vlastnosti

    Mnoho lidí si neuvědomuje význam správné stravy pro vznik depresivních poruch. Tryptofan je velmi důležitá esenciální aminokyselina, kterou si tělo samo nevytváří a dodává ji potravou. Najdeme ji například v...

  • Inositol - action, occurrence, properties

    Inositol - působení, výskyt, vlastnosti

    Inositol je jedním z mnoha vitaminů, které podporují naše tělo. Často je označován jako "vitamín plodnosti", protože má pozitivní vliv na reprodukční systém žen i mužů. Nazývat tuto sloučeninu vitamínem...

  • Lysine - action, occurrence, properties

    Lysin - působení, výskyt, vlastnosti

    Lyzin je organická chemická sloučenina, aminokyselina, tj. stavební prvek bílkovin. Patří do skupiny esenciálních a exogenních aminokyselin, tj. aminokyselin, které si tělo samo nevytváří, a proto musí být dodávány v...

  • Which dietary supplements for increased exercise?

    Které doplňky stravy pro zvýšení fyzické zátěže?

    U lidí, kteří trénují velmi tvrdě, nemusí samotná strava stačit k dosažení vysněných výsledků. Stojí za zvážení, jaké doplňky stravy by se měly při tvrdém tréninku používat? Je nutné užívat...

  • Magnesium - how to make up for magnesium deficiencies?

    Hořčík - jak nahradit nedostatek hořčíku?

    Každé tělo potřebuje ke svému správnému vývoji všechny základní živiny, včetně vitaminů a stopových prvků. Nedostatek některých z nich může vést k mnoha onemocněním. Dlouhodobý nedostatek hořčíku má za následek...

  • Fenugreek and its medicinal use

    Pískavice řecké seno a její léčebné využití

    Pískavice je rostlina, která se běžně používá jako koření, zejména v asijské kuchyni. V Polsku se s ní můžeme setkat především ve směsích koření typu kari. Na trhu je samozřejmě...

  • Wild Rosehip - vitamin C content and its effect on the body

    Šípek - obsah vitaminu C a jeho vliv na organismus

    Nejspíš neexistuje člověk, který by se v přírodě alespoň jednou nesetkal s divokou růží. Tato vzhledově krásná a neuvěřitelně voňavá květina je zdrojem obdivu nejen pro své estetické kvality. Je...

  • Ginger and its medicinal properties

    Zázvor a jeho léčivé vlastnosti

    Zázvor je rostlina, která se zcela běžně používá nejen v kuchyni, ale i v lékařství. Jeho léčivé vlastnosti jsou v Asii oceňovány již po staletí. Tam se zázvor používá jako...

  • Marseille Soap - properties and uses

    Marseillské mýdlo - vlastnosti a použití

    Marseillské mýdlo je na pobřeží jižní Francie známé a vyráběné již tisíc let. Kolují názory, že právě díky němu se mohou Francouzky chlubit nádhernou a hladkou pletí. Největší popularity dosáhlo...

  • Coenzyme Q10 - action, deficiency symptoms, incidence

    Koenzym Q10 - účinek, příznaky nedostatku, výskyt

    Koenzym Q10 je látka nezbytná pro fungování prakticky každé buňky v lidském těle. Označuje se také jako ubichinon, i když tento termín používají mnohem častěji lékaři a odborníci než běžní...

  • Iodine - action, deficiency symptoms, incidence

    Jód - působení, příznaky nedostatku, výskyt

    Jód je jedním z prvků, jejichž vliv na organismus je značný, protože plní mnoho důležitých funkcí pro správné fungování. Nadbytek i nedostatek tohoto prvku může být nebezpečný, proto je vhodné...