🚚 DOPRAVA ZDARMA od 1 730 Kč - zjistit více

Blog - Zdravá Volba

  • Zinc - effects, deficiency symptoms, source of occurrence

    Zinek - účinky, příznaky nedostatku, zdroj výskytu

    Zinek je jednou z mnoha důležitých mikroživin pro normální fungování lidského těla. Především stimuluje činnost slinivky břišní, prostaty a brzlíku a podílí se také na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů....

  • Vitamin A (Retinol) - action, deficiency, incidence

    Vitamin A (retinol) - Působení, Nedostatek, Výskyt

    Vitamín A je látka, která je zodpovědná za velké množství důležitých procesů v našem těle. Je potřebný pro proces vidění a navíc dokáže posílit náš imunitní systém, díky čemuž se...

  • Vitamin D3: Benefits, Deficiency, and Food Sources

    Vitamin D - Působení, Nedostatek, Výskyt

    Vitamín D je v našem těle mimořádně důležitou makroživinou, protože reguluje vápenato-fosfátovou rovnováhu. Kromě toho umožňuje vstřebávání těchto prvků v našem střevě a je zodpovědný za správnou mineralizaci kostí. Z...

  • Berberine HCL - properties, action, dosage

    Berberin HCL - Vlastnosti, Působení, Dávkování

    Berberin je stále poměrně neznámá sloučenina, jejíž obliba se na světových trzích hledá jen těžko. Je to dáno především tím, že se získává z dřišťálu obecného - keře vysokého až...

  • Early Signs of Vitamin B12 Deficiency and How to Prevent It

    Časné Příznaky Nedostatku Vitaminu B12

    Osm vitaminů skupiny B hraje klíčovou roli při přeměně sacharidů na glukózu, která se následně pohybuje po celém těle a poskytuje palivo pro všechny buňky. Jeden z této skupiny je...

  • How to improve memory and concentration?

    Jak zlepšit paměť a soustředění?

    Jistě jsme všichni zažili situaci, kdy jsme vstoupili do místnosti a nevěděli, proč jsme do ní vůbec vstoupili a co jsme si z ní chtěli odnést. Pokud se nám to...

  • Which vitamins and minerals for athletes?

    Které vitamíny a minerály pro sportovce?

    Není snadné sestavit jídelníček, který by poskytoval správné množství vitamínů a minerálů. Většina lidí si to rozhodně nemůže dovolit nebo nechce svůj život podřizovat náročné každodenní stravě.

  • How to get rid of toxins? Top tips to detox your body

    Jak se zbavit toxinů? Nejlepší tipy na detoxikaci těla

    Žijeme v prostředí plném znečištění, výfukových plynů, smogu nebo kontaminovaných potravin, což našemu tělu neprospívá. Přestože má naše tělo vlastní unikátní systém pro odstraňování toxinů, nic nám nebrání tento systém...

  • Resveratrol - is it the true elixir of youth?

    Resveratrol - je to skutečný elixír mládí?

    O dlouhověkosti Francouzů kolují legendy. Říká se, že za svou dlouhověkost vděčí především konzumaci červeného vína, ale že se netěší kardiovaskulárním problémům díky alkoholu. Resveratrol je sloučenina, která se vyskytuje...