Přejít na obsah

🚚 DOPRAVA ZDARMA od 1 730 Kč - zjistit více

  • Česko (CZK Kč)
Medpak
Přihlásit se Taška
Jídelní lístek
  • Vitamíny & Doplňky
    • Vitamíny & Doplňky
    • Aminokyseliny
      • L-Arginin
      • L-Karnitin
      • L-Karnozin
      • L-Citrulin
      • L-Glutation
      • L-Glutamin
      • L-Lyzin
      • L-Prolin
      • L-Theanin
      • L-Tryptofan
      • L-Tyrozin
      • N-Acetyl cystein (NAC)
      • Přejít na Aminokyseliny
    • Antioxidanty
      • Kyselina alfa-lipoová
      • Astaxantin
      • Koenzym Q10 (CoQ10)
      • Lutein a zeaxantin
      • Kvercetin
      • Resveratrol
      • Přejít na Antioxidanty
    • Zdravotní témata
      • Mozek a kognice
      • Kosti, klouby a chrupavky
      • Kardiovaskulární systém
      • Detoxikace a čištění
      • Trávicí systém
      • Energie
      • Oči a zrak
      • Vlasy, pokožka a nehty
      • Imunitní systém
      • Ledviny a močový systém
      • Dýchací systém
      • Sexuální zdraví
      • Spánek
      • Hubnutí
      • Dětské zdraví
      • Mužské zdraví
      • Ženské zdraví
      • Přejít na Zdravotní témata
    • Byliny
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberin
      • Kaskara sagrada
      • Kočičí dráp (Una de Gato)
      • Kurkumin a kurkuma
      • Pampeliškový kořen
      • Ďáblův dráp
      • Echinacea
      • Česnek
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Serenoa plazivá
      • Červený jetel
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Přejít na Byliny
    • Minerály
      • Chrom
      • Vápník
      • Jód
      • Železo
      • Hořčík
      • Draslík
      • Selen
      • Křemík
      • Zinek
      • Přejít na Minerály
    • Vitamíny
      • Vitamín A
      • Vitamín B
      • Vitamín C
      • Vitamín D
      • Vitamín E
      • Vitamín K
      • Multivitamíny
      • Přejít na Vitamíny
    • Ostatní
      • Kolagen
      • Rybí olej a omega kyseliny (EPA DHA)
      • Zelené potraviny a superpotraviny
      • Melatonin
      • Probiotika
      • Přejít na Ostatní
  • Sport
    • Sport
    • Sacharidy
      • Carbo
      • Energetické gely
      • Izotické nápoje
      • Přejít na Sacharidy
    • Kreatin
      • Kreatinmalát
      • Kreatinmonohydrát
      • Ostatní kreatiny
      • Přejít na Kreatin
    • Spalovače tuků
    • Zdravá strava
    • Před-tréninková výživa
      • Před-tréninková stimulancia
      • Před-tréninková pumpa
      • Před-tréninková shot
      • Stimulancia
      • Přejít na Před-tréninková výživa
    • Proteinové prášky
      • Kasein
      • Rostlinné proteiny
      • Směsi syrovátkových proteinů
      • Koncentrát syrovátkového proteinu (WPC)
      • Izolát syrovátkového proteinu (WPI)
      • Přejít na Proteinové prášky
    • Regenerace
    • Posilovače testosteronu
    • Hmotnostní gainerové doplňky
      • Gainerové doplňky
      • BULK Nutrients
      • Přejít na Hmotnostní gainerové doplňky
  • Krása
    • Krása
    • Koupel a sprcha
      • Koupelnové doplňky
      • Koupelové bomby a soli
      • Tělové peelingy
      • Sprchové gely
      • Mýdla
      • Přejít na Koupel a sprcha
    • Tělová kosmetika
      • Deodoranty a antiperspiranty
      • Tělová mléka, másla, krémy a oleje
      • Přejít na Tělová kosmetika
    • Pleťová kosmetika
      • Oční krémy
      • Pleťové krémy
      • Pleťové kyseliny, oleje a séra
      • Čištění pleti
      • Hydrolaty, spreje a tonika
      • Masky a jíly
      • Přejít na Pleťová kosmetika
    • Ruce a nohy
      • Léčba kuřích ok, mozolů a vbočených palců
      • Péče o nohy
      • Péče o ruce
      • Přejít na Ruce a nohy
    • Vlasová kosmetika
      • Kondicionéry
      • Barvení vlasů
      • Vlasové masky
      • Vlasové oleje, séra a spreje
      • Šampony
      • Přejít na Vlasová kosmetika
    • Intimní hygiena
      • Gely a mýdla
      • Vložky, slipové vložky, tampony
      • Přejít na Intimní hygiena
    • Péče o ústa
      • Ústní vody
      • Zubní pasty
      • Přejít na Péče o ústa
    • Ochrana proti slunci
      • Přípravky po opalování
      • Opalovací krémy a mléka
      • Přejít na Ochrana proti slunci
  • Make-up
    • Make-up
    • Make-up na obličej
      • BB a CC krémy
      • Podkladové krémy
      • Podkladové krémy v polštářku
      • Ostatní make-up na obličej
      • Přejít na Make-up na obličej
    • Make-up na rty
      • Rtěnky
      • Tónovací rtěnky a lesky na rty
      • Péče o rty
      • Přejít na Make-up na rty
    • Make-up na oči
      • Řasenky
      • Přejít na Make-up na oči
    • Nástroje a doplňky na make-up
  • Dítě
    • Dítě
    • Dětské zdraví
    • Dětská hygiena
    • Dětská výživa
    • Krmení dětí
      • Savičky na lahvičky
      • Lahvičky
      • Hrníčky
      • Doplňky pro krmení
      • Skladování jídla
      • Přejít na Krmení dětí
    • Dudlíky
  • Matka
    • Matka
    • Plánování a testy
    • Péče v těhotenství
      • Péče o pokožku a tělo
      • Zdraví v těhotenství
      • Přejít na Péče v těhotenství
    • Kojení
    • Poporodní péče a rekonvalescence
  • Domov
    • Domov
    • Aromaterapie
      • Svíčky
      • Difuzéry a nebulizéry
      • Sety éterických olejů
      • Jednotlivé éterické oleje
      • Vonné oleje
      • Vonné tyčinky
      • Přejít na Aromaterapie
    • Ochrana sluchu
      • Sluchátka proti hluku
      • Doplňky pro špunty do uší
      • Špunty do uší
      • Přejít na Ochrana sluchu
    • Péče o domácnost a úklid
      • Čisticí prostředky do koupelny
      • Eco Zone 🍃
      • Čisticí prostředky do kuchyně
      • Prací prostředky
      • Univerzální čisticí prostředky
      • Neutralizátory pachů
      • Přejít na Péče o domácnost a úklid
    • Ochrana proti hmyzu a klíšťatům
      • Péče po bodnutí
      • Elektronické repelenty proti klíšťatům
      • Repelenty proti hmyzu
      • Přejít na Ochrana proti hmyzu a klíšťatům
    • Domácí zvířata
      • Doplňky pro zvířata
      • Krmivo a pamlsky pro zvířata
      • Péče a hygiena zvířat
      • Doplňky stravy pro zvířata
      • Ochrana proti klíšťatům a blechám
      • Přejít na Domácí zvířata
    • Saunové doplňky
      • Saunové éterické oleje
      • Saunové sety
      • Saunové nástroje a vybavení
      • Přejít na Saunové doplňky
    • Filtrace vody a láhve
      • Láhve na vodu
      • Filtry na vodu
      • Přejít na Filtrace vody a láhve
  • Zdraví
    • Zdraví
    • Zdravotnické potřeby a testy
    • Zdravá výživa a potraviny
      • Nápoje a nápojové směsi
      • Snídaně a cereálie
      • Káva a čaj
      • Oleje a octy
      • Zdravé nápoje a džusy
      • Zdravé svačiny
      • Bylinky a koření
      • Džemy, med a sladké pomazánky
      • Ořechové másla
      • Těstoviny a nudle
      • Omáčky a dochucovadla
      • Sportovní výživa
      • Alternativy cukru
      • Přejít na Zdravá výživa a potraviny
    • Intimní zdraví
      • Kondomy
      • Lubrikační gely a intimní péče
      • Produkty pro dospělé
      • Přejít na Intimní zdraví
  • Značky
    • Značky
    • Naše značky
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Zobrazit vše
    • Top značky
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nové značky
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Speciální nabídky
  • Letní čas ☀️
  1. Home
  2. Vitamíny a doplňky stravy
  3. Zdravotní témata

Zdravotní témata

(4292 produktů)
  • Nejprodávanější
  • Abecedně, A–Z
  • Abecedně, Z–A
  • Cena vzestupně
  • Cena sestupně
  • Datum od nejstaršího
  • Datum od nejnovějšího
Zobrazit jako

FiltryFiltrovat a třídit

Použité filtry
Vymazat vše
Seřazeno podle
Kategorie
Průhledná
Dostupnost
Průhledná
Značka
Průhledná
Formulář výrobku
Průhledná
Balení Množství
Průhledná
Pohlaví
Průhledná
Životní etapa
Průhledná
Specializace
Průhledná
Tlačítko
Průhledná
SPF
Průhledná
  • Levrone Anabolic Test - 90 Tablets

    Kevin Levrone

    Levrone Anabolic Test - 90 tablet

    Běžná cena 555,39 Kč
    Jednotková cena6,17 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • SHS Sex Elixir Spanish Fly - 15 ml

    SHS

    SHS Sex Elixír Španělská muška - 15 ml

    Běžná cena 284,09 Kč
    Jednotková cena2.840,90 Kč / l
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • 6PAK 80 Whey Protein, Vanilla Flavour - 908 g

    Trec Nutrition

    6PAK 80 Whey Protein, Vanilková příchuť - 908 g

    Běžná cena 648,29 Kč
    Jednotková cena713,98 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Thorne Research Lysine - 60 Capsules

    Thorne Research

    Thorne Research Lysin - 60 kapslí

    Běžná cena 322,69 Kč
    Jednotková cena5,38 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • MyVita Silver Vitamin C - 100 Capsules

    MyVita

    MyVita Stříbrný vitamin C - 100 kapslí

    Běžná cena 348,59 Kč
    Jednotková cena3,49 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Folate 666 mcg DFE (400 mcg Folic Acid) - 100 Tablets
    Vyprodáno

    Solgar

    Solgar Folát 666 mcg DFE (400 mcg Kyselina listová) - 100 tablet

    Běžná cena 180,59 Kč
    Jednotková cena1,81 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Cherry Turmeric Complex - 60 Capsules
    Vyprodáno

    Solgar

    Solgar Cherry Turmeric Complex - 60 kapslí

    Běžná cena 803,49 Kč
    Jednotková cena13,39 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Nutrend Unisport Hypotonic Drink, Grapefruit - 1000 ml
    Vyprodáno

    Nutrend

    Nutrend Unisport Hypotonic Drink, Grapefruit - 1000 ml

    Běžná cena 335,79 Kč
    Jednotková cena335,79 Kč / l
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Powerbar PowerGel Fruit, Mango - Passion Fruit - 41 g

    PowerBar

    Powerbar PowerGel Fruit, Mango - mučenka - 41 g

    Běžná cena 51,39 Kč
    Jednotková cena12,53 Kč / 10g
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Panaseus Falcon Eye 519 mg - 50 Capsules

    Yango

    Panaseus Falcon Eye 519 mg - 50 kapslí

    Běžná cena 270,99 Kč
    Jednotková cena /
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Quicksilver Liposomal GABA with L-Theanine - 50 ml
    Vyprodáno

    Quicksilver

    Quicksilver Liposomální GABA s L-Theaninem - 50 ml

    Běžná cena 981,79 Kč
    Jednotková cena1.963,58 Kč / 100ml
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Nutrend Whey Core, Vanilla - 1800 g
    Vyprodáno

    Nutrend

    Nutrend Whey Core, Vanilka - 1800 g

    Běžná cena 1.193,59 Kč
    Jednotková cena663,11 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • MyVita Collagen Beauty - 60 Gummies

    MyVita

    MyVita Collagen Beauty - 60 gumových bonbónů

    Běžná cena 258,19 Kč
    Jednotková cena4,30 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Haya Labs Vitamin D3 5000 IU - 250 Capsules

    Haya Labs

    Haya Labs Vitamin D3 5000 IU - 250 měkkých gelů

    Běžná cena 284,09 Kč
    Jednotková cena1,14 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • 6PAK 80 Whey Protein, Chocolate Flavour - 908 g

    Trec Nutrition

    6PAK 80 Whey Protein, Příchuť čokoláda - 908 g

    Běžná cena 663,99 Kč
    Jednotková cena731,27 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Medica Herbs Echinacea 420 mg - 60 Capsules

    Medica Herbs

    Medica Herbs Echinacea 420 mg - 60 kapslí

    Běžná cena 139,29 Kč
    Jednotková cena2,32 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Himalaya Asparagus - 60 Capsules
    Vyprodáno

    Himalaya

    Himalaya Asparagus - 60 kapslí

    Běžná cena 162,49 Kč
    Jednotková cena2,71 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Olimp Tribusteron 60 - 120 Capsules

    Olimp

    Olimp Tribusteron 60 - 120 kapslí

    Běžná cena 428,69 Kč
    Jednotková cena /
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Formeds Bicaps Lion's Mane - 60 Capsules

    Formeds

    Formeds Bicaps Lví hříva - 60 kapslí

    Běžná cena 402,99 Kč
    Jednotková cena6,72 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Solgar Comfort Zone Digestive Complex  - 90 Veg Capsules
    Vyprodáno

    Solgar

    Solgar Comfort Zone Digestive Complex - 90 veg. kapslí

    Běžná cena 550,09 Kč
    Jednotková cena6,11 Kč / item
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • BioTech USA Black Blood NOX+, Tropical Fruit - 330 g

    BioTech USA

    BioTech USA Black Blood NOX+, s příchutí tropického ovoce - 330 g

    ★★★★★
    (1)
    Běžná cena 1.030,89 Kč
    Jednotková cena3.123,91 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • BioTech USA BCAA + Glutamine Zero, Orange - 480 g

    BioTech USA

    BioTech USA BCAA + glutamin Zero, Orange - 480 g

    Běžná cena 953,59 Kč
    Jednotková cena1.986,65 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • BeKeto Collagen MCT Powder, Natural Chocolate - 300 g

    BeKeto

    BeKeto Kolagenový MCT prášek, Přírodní čokoláda - 300 g

    Běžná cena 736,19 Kč
    Jednotková cena2.453,97 Kč / kg
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • BioTech USA 100% Pure Whey, Chocolate-Coconut Flavoured - 28 g

    BioTech USA

    BioTech USA 100% čistá syrovátka, s čokoládovo-kokosovou příchutí - 28 g

    Běžná cena 61,29 Kč
    Jednotková cena21,89 Kč / 10g
    Není k dispozici
    Zobrazit podrobnosti
  • Předchozí
  • Stránka 112 / 179
  • 1
  • …
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • …
  • 179
  • další

Běžné zdravotní problémy a účinné strategie prevence

Zdravotní problémy, od drobných onemocnění až po chronické stavy, mohou významně ovlivnit náš každodenní život. Pochopení těchto běžných zdravotních problémů a naučení se, jak jim předcházet, je zásadní pro udržení optimální pohody. V tomto komplexním průvodci, se budeme zabývat nejčastějšími zdravotními problémy, které postihují lidi Toda y, a poskytneme praktické strategie prevence a zvládání.

Nejčastější zdravotní problémy, které postihují lidi Toda y

Statistický výzkum identifikoval několik zdravotních problémů, které postihují velkou část populace. Patří mezi ně:

  • Běžné nachlazení a chřipka: Virové infekce postihující dýchací systém
  • Bolesti pohybového aparátu: Včetně bolesti zad, bolesti krku, a kloubních potíží
  • Poruchy spánku: Jako je nespavost, spánková apnoe, a syndrom neklidných nohou
  • Trávicí potíže: Včetně pálení žáhy, gastroezofageální refluxní choroby (GERD), zácpy, a syndromu dráždivého tračníku (IBS)
  • Bolesti hlavy a migrény: Od tenzních bolestí hlavy až po vysilující migrény
  • Alergie: Jak sezónní, tak související s potravinami
  • Duševní problémy: Včetně depresí, úzkostí, a poruch souvisejících se stresem
  • Kardiovaskulární problémy: Jako je vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol
  • Regulace hmotnosti: Včetně obezity a souvisejících metabolických poruch
  • Kožní potíže: Jako je akné, ekzém, a lupénka

Zajímavé, studie ukázaly, že většinu zdravotních problémů, častěji uvádějí ženy, s výjimkou vysokého krevního tlaku a vysokého cholesterolu, které častěji uvádějí muži.

Účinné strategie prevence nemocí

Přestože není možné se zcela vyhnout všem nemocem, osvojení si zdravého životního stylu může výrazně snížit riziko vzniku mnoha běžných zdravotních problémů. Zde je několik klíčových strategií pro udržení optimálního zdraví:

1. Vyvážená výživa

Vyvážená strava je zásadní pro udržení silné imunity a celkového zdraví. Zaměřte se na:

  • Zařazení různých druhů ovoce a zeleniny
  • Výběr celozrnných výrobků namísto rafinovaných sacharidů
  • Konzumaci libových bílkovin a zdravých tuků.
  • Omezení zpracovaných potravin a přidaných cukrů

Pro ty, kteří se snaží uspokojit své výživové potřeby pouze stravou, naše Vitamíny a minerály >amp; Supplements collection nabízí řadu produktů na podporu optimální výživy.

2. Pravidelná fyzická aktivita

Cvičení je nezbytné pro udržení fyzického a duševního zdraví. Zaměřte se na:

  • Alespoň 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity týdně
  • Silová cvičení alespoň dvakrát týdně
  • Zařazení cvičení na flexibilitu a rovnováhu

3. Dostatečný spánek

Kvalitní spánek je zásadní pro celkové zdraví a pohodu. Pro zlepšení spánku:

  • Dodržujte důsledný spánkový režim
  • Vytvořte si relaxační režim před spaním
  • Zajistěte si příjemné prostředí pro spánek, které napomáhá odpočinku

Pro ty, kteří mají problémy se spánkem, naše Kolekce na podporu spánku nabízí přírodní řešení na podporu lepší kvality spánku.

4. Zvládání stresu

Chronický stres může mít negativní dopad na fyzické i duševní zdraví. Vyzkoušejte tyto techniky snižování stresu:

  • Meditace všímavosti
  • Hluboká dechová cvičení
  • Jóga nebo tai chi
  • Aromaterapie s uklidňujícími esenciálními oleji

5. Pravidelné zdravotní prohlídky

Preventivní péče je klíčem k včasnému zachycení potenciálních zdravotních problémů. Dbejte na to, abyste:

  • Naplánujte si pravidelné preventivní prohlídky u svého lékaře
  • Buďte v obraze.o doporučená vyšetření a očkování
  • Sledujte svůj krevní tlak, cholesterol, a hladinu cukru v krvi

Podpora celkového zdraví pomocí doplňků a superpotravin

Základem dobrého zdraví by měla být vyvážená strava, Doplňky a superpotraviny mohou poskytnout další podporu:

  • Multivitamíny: K doplnění případných nedostatků ve výživě
  • Omega-3 mastné kyseliny: Pro zdraví srdce a mozku
  • Probiotika: K podpoře zdraví trávicího traktu a imunity
  • Superpotraviny: Například bobulovité ovoce, listová zelenina, a ořechy pro jejich vysokou hustotu živin

Význam detoxikace

Pravidelná detoxikace může pomoci zbavit tělo škodlivých toxinů, které mohou přispívat k různým zdravotním problémům. Zvažte:

  • Zvýšení příjmu vody na podporu přirozených detoxikačních procesů
  • Konzumaci potravin bohatých na antioxidanty
  • Zkoumání šetrných detoxikačních programů pod odborným vedením

Závěr: Celostní přístup ke zdraví

Řešením běžných zdravotních problémů kombinací preventivních strategií, vyvážené výživy, pravidelného pohybu, a v případě potřeby cílenou suplementací, můžete výrazně zlepšit svou celkovou pohodu. Pamatujte, že zdraví je cesta, nikoliv cíl, a malé, důsledné kroky mohou časem vést k výraznému zlepšení.

Přestože tyto strategie mohou pomoci předcházet mnoha běžným zdravotním problémům, je důležité konzultovat se zdravotnickými pracovníky, kteří vám poskytnou individuální rady, zejména v případě chronických onemocnění nebo specifických zdravotních problémů. Aktivním přístupem ke svému zdraví, můžete zvýšit kvalitu svého života a snížit dopad běžných onemocnění na vaše každodenní aktivity.

Zpět na začátek

Objevte Medpak - důvěryhodnou destinaci pro prémiové produkty pro zdraví a wellness. Nabízíme pečlivě vybrané doplňky stravy, fitness doplňky a kosmetiku, které zajišťují nejvyšší kvalitu a péči o vaši pohodu.

Informace

  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Reklamační řád
  • Všeobecné obchodní podmínky

Zákaznický servis

  • O nás
  • Informace o platbě
  • Informace o dopravě
  • Vrácení a reklamace
  • Tiráž
  • Blog
  • Náš velkoobchodní web
  • Kontakt

Kontakt

Telefon: +48 12 312 05 54

E-mail: info@medpak.shop
Po-Pá: 08:00-16:00

Kontaktujte nás
  • Facebook
  • Instagram
Platební metody jsou přijímány
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
  • Česko (CZK Kč)

© 2025 Medpak.

Vyberte možnosti

Položka přidána do košíku.

Prohlédnout košík