Beta-glukan: Co to je, Dávkování a přínosy
Vláknina je téměř automaticky spojována s regulací hmotnosti. Naplňuje žaludek, pomáhá udržet pocit sytosti po delší dobu a eliminuje pokušení k snackování mezi jídly – to vše při podpoře zdravé...
Blog - Zdravá Volba
-
-
BCAA: Co to je, Dávkování a přínosy pro sportovce
Sportovci chápou lépe než kdokoli jiný, že některé látky je prostě nutné doplňovat. To platí zejména pro sloučeniny, které si tělo nedokáže samo vyrobit a které je obtížné získat v...
-
Koupelové soli: Druhy, Vlastnosti a přínosy
Koupelová sůl je jedním z nejdostupnějších, ale přesto skutečně účinných produktů pro péči o tělo. Hodí se prakticky pro každý typ pleti, hlavně proto, že je k dispozici tolik různých...
-
Ornithin: Vlastnosti, Výhody a bezpečnostní opatření
Najít jediný doplněk, který rovnoměrně podporuje celkové zdraví, zvyšuje fyzickou výkonnost, a pomáhá sportovcům dosáhnout jejich cílů, není snadný úkol. Tato výzva je obzvláště relevantní pro kulturisty a silové sportovce,...
-
Neem: Vlastnosti, Výhody a bezpečnostní opatření
Ájurvédská medicína představuje stovky, ba dokonce tisíce let nashromážděných znalostí o rostlinách a jejich roli při podpoře lidského zdraví. Je to také systém přírodních wellness metod postavený na některých z...
-
Kyselina pantotenová (Vitamin B5): Výhody a použití
Téměř každý už o kyselině pantotenové slyšel – i když si ten název hned neuvědomí. Kdo ale neslyšel o vitamínu B a jeho roli v udržení správného fungování těla? Kyselina...
-
Rutin: Vlastnosti, Výhody a bezpečnostní opatření
Rutin je fascinující sloučenina. Objevuje se v nesčetných lécích, kosmetických přípravcích, a doplňcích stravy, přesto o jeho existenci ví překvapivě málo lidí. Jedná se o promarněnou příležitost — zejména pro...
-
Aktivní uhlí: Vlastnosti, Použití a výhody
Při řešení jakéhokoli typu otravy nebo zažívacích potíží, může být nalezení účinné metody na podporu přirozených očistných procesů těla skutečnou výzvou. Často, je problémem to, že již tak zatížený žaludek...
-
Krillový olej – vlastnosti, výhody a průvodce bezpečností
Krill jsou drobní, korýši podobní krevetám, kteří obývají nedotčené polární vody Antarktického oceánu – jednoho z nejčistších a průmyslem nejméně zasažených mořských prostředí na Zemi. Ačkoli jsou malí a nenápadní,...
-
Beta-karoten – vlastnosti, přínosy a bezpečnost
Provitamin A, lépe známý jako beta-karoten, je mnohem více než jen doplněk pro opalování. Ačkoli je již dlouho oblíbený mezi milovníky slunce pro svou roli při podpoře přirozeného zlatavého opálení,...
-
Španělská muška – co to je a jak funguje
Přírodní afrodiziaka jsou součástí lidské kultury již tisíce let. Od ústřic a jahod po exotické byliny a koření, – určité potraviny a látky jsou již dlouho spojovány se zvýšenou vášní...
-
Kořen kudzu – vlastnosti, dávkování a přínosy
Kudzu je fascinující rostlina, jejíž vlastnosti podporující zdraví si zaslouží mnohem větší pozornost, než se jim v současné době dostává. To platí zejména pro osoby, které se snaží překonat nezdravé...
-
MSM (Organická síra) – Výhody, Použití a dávkování
Organická síra, lépe známá jako MSM, je doplněk, na který se spoléhají jak sportovci, tak starší dospělí. Pokud jste někdy navštívili lázeňské nebo rehabilitační centrum v Evropě, je pravděpodobné, že...
-
Kamenec draselný – co to je, Vlastnosti a bezpečnost
Název „kamenná sůl“ může evokovat představu syntetické chemické sloučeniny, která má s přírodou jen málo společného. Ve skutečnosti je však kamenná sůl jednou z nejúčinnějších a nejpřirozenějších složek v osobní...
-
Aleppské mýdlo – vlastnosti, přínosy a způsob použití
Aleppo je historické město v Sýrii, které dalo jméno jednomu z nejstarších mýdel na světě. Historie aleppského mýdla sahá až do doby Féničanů, a Toda a tento tradiční syrský produkt...
-
Forskolin – co je to indická kopřiva a jaké má využití
Forskolin, známý také jako indický coleus nebo indická kopřiva, je rostlina s dlouhou historií v tradiční hinduistické a ájurvédské medicíně. V posledních letech, si získala mezinárodní pozornost především jako přírodní...
