Těžko dostupné značky v jednom obchodě

Blog - Zdravá Volba

Blog o zdraví a wellness

Praktické průvodce vitaminy, doplňky stravy, přírodní péčí a zdravou výživou od týmu Medpak.

Články 406–420 z 576

  • Nejlepší formy hořčíku: Kompletní průvodce

    Nedávné výzkumy důsledně ukazují, že většina lidí nezískává Enough hořčík pouze ze stravy. Moderní životní styl a vysoká konzumace kávy situaci jen zhoršují, protože oba faktory urychlují vylučování hořčíku z...

  • Jak vybrat nejlepší probiotický doplněk

    Je možné vytvořit definitivní žebříček nejlepších probiotik? V praxi, je to téměř nemožné – protože různé produkty obsahují různé aktivní bakteriální kmeny, a neexistuje jediná „univerzální“ bakterie, která by pomáhala...

  • Výhody skořice: váha, pokožka a trávení

    Mnoho lidí si nedokáže představit sváteční období bez teplé a lákavé vůně skořice. Přidaná do pečených jablek, pečiva nebo šálku teplého mléka dodává chuť a aroma, které je okamžitě rozpoznatelné.

  • Fytosteroly: Přínosy, Zdroje a cholesterol

    Vysoká hladina cholesterolu se stává stále častějším problémem, a lze ji oprávněně považovat za onemocnění moderního životního stylu — úzce spojené s nadměrným tělesným tukem, včetně tuku obklopujícího vnitřní orgány.

  • Jsou doplňky stravy pro děti bezpečné? Průvodce

    Děti, které se stravují pestrou a vyváženou stravou, která zahrnuje dostatek zeleniny a ovoce, obecně nejsou ohroženy nutričními nedostatky – za předpokladu, že netrpí základními onemocněními, která by mohla omezovat...

  • Bor: Výhody, Dávkování a přírodní zdroje

    Bor se málokdy těší stejné pozornosti jako hořčík nebo železo. Jeho pověst je mnohem skromnější ve srovnání s jinými stopovými prvky, a to i přesto, že je potřebný pouze v...

  • Beta-glukan: Co to je, Dávkování a přínosy

    Vláknina je téměř automaticky spojována s regulací hmotnosti. Naplňuje žaludek, pomáhá udržet pocit sytosti po delší dobu a eliminuje pokušení k snackování mezi jídly – to vše při podpoře zdravé...

  • BCAA: Co to je, Dávkování a přínosy pro sportovce

    Sportovci chápou lépe než kdokoli jiný, že některé látky je prostě nutné doplňovat. To platí zejména pro sloučeniny, které si tělo nedokáže samo vyrobit a které je obtížné získat v...

  • Koupelové soli: Druhy, Vlastnosti a přínosy

    Koupelová sůl je jedním z nejdostupnějších, ale přesto skutečně účinných produktů pro péči o tělo. Hodí se prakticky pro každý typ pleti, hlavně proto, že je k dispozici tolik různých...

  • Ornithin: Vlastnosti, Výhody a bezpečnostní opatření

    Najít jediný doplněk, který rovnoměrně podporuje celkové zdraví, zvyšuje fyzickou výkonnost, a pomáhá sportovcům dosáhnout jejich cílů, není snadný úkol. Tato výzva je obzvláště relevantní pro kulturisty a silové sportovce,...

  • Neem: Vlastnosti, Výhody a bezpečnostní opatření

    Ájurvédská medicína představuje stovky, ba dokonce tisíce let nashromážděných znalostí o rostlinách a jejich roli při podpoře lidského zdraví. Je to také systém přírodních wellness metod postavený na některých z...