Těžko dostupné značky v jednom obchodě

Blog - Zdravá Volba

Blog o zdraví a wellness

Praktické průvodce vitaminy, doplňky stravy, přírodní péčí a zdravou výživou od týmu Medpak.

Články 391–405 z 576

  • Výhody kořene macy, Použití a kontraindikace

    Kořen macy byl dlouho mimo Jižní Ameriku přehlížen, ale v posledních letech jeho popularita výrazně vzrostla – především jako přírodní doplněk pro sexuální zdraví.

  • Výhody Saw Palmetto, Použití a vedlejší účinky

    Saw palmetto je rostlina, jejíž vlastnosti oceňují zejména muži potýkající se s problémy s prostatou. Trvalá naléhavost močení je hlavním důvodem, proč mnoho lidí sahá po doplňcích obsahujících výtažky z...

  • Melatonin – vlastnosti, dávkování a podpora spánku

    Význam spánku není třeba zdůrazňovat. Nedostatek spánku vede k zřejmým důsledkům, jako je únava a matná pleť, ale také k méně známým účinkům, včetně přibývání na váze a zhoršení kognitivních...

  • Cordyceps – vlastnosti, Dávkování a přínosy

    Mohou být houby skutečně prospěšné pro vaše zdraví? Mnoho lidí je skeptických – a zatímco houby jsou v kuchyni ceněny pro svou jedinečnou chuť, obecně se nedoporučují ve velkém množství...

  • Co je to antioxidace? Antioxidantní vitamíny

    O stravě bohaté na antioxidanty se v souvislosti se zdravým stravováním hovoří stále častěji. Ukazuje se, že z nutričního hlediska není důležité pouze udržení zdravé hmotnosti.

  • Kyselina askorbová (Vitamin C): Výhody a dávkování

    Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, je známý především jako klíčová složka léků proti nachlazení a doplňků stravy posilujících imunitu. Je to obvykle první vitamin, po kterém lidé sáhnou,...

  • Žebříček 12 nejlepších doplňků stravy s vitamínem D3

    Podzimní a zimní měsíce jsou obdobím, kdy je obzvláště důležité věnovat pozornost doplňování vitamínu D. Je prakticky nemožné získat dostatečné množství pouze z každodenní stravy, což činí sáhnutí po kvalitním...

  • N-acetyl-L-tyrosin (NALT): Přínosy a dávkování

    Doplňování aminokyselin se nejčastěji spojuje se sportovci – a to z dobrého důvodu, vzhledem k roli, kterou aminokyseliny hrají při budování svalů a r Ecover y. Nicméně, ne každá aminokyselina...

  • Sulforafan: Vlastnosti, Výhody a dávkování

    Brokolice a klíčky jsou široce uznávány jako jedna z nejvýživnějších zelenin, kterou můžete přidat do jakéhokoli jídla – mají nízký obsah kalorií a jsou plné zdravotních výhod. Ale kromě svého...

  • Molybden: Výhody, Zdroje a dávkování

    Molybden je název, který většině lidí téměř nic neříká. Na první pohled, to není nijak překvapivé – molybden je jedním z nejvzácnějších prvků na Zemi. A přesto, se nachází prakticky...