Kollagen je základní bílkovina, která se nachází v pojivové tkáni a díky své vysoké odolnosti vůči natahování slouží jako hlavní stavební prvek šlach. Úloha kolagenu však tuto funkci přesahuje. Je zodpovědný za pružnost kůže a jeho postupný úbytek vede během procesu stárnutí k tvorbě vrásek. Kolagen má vliv nejen na vzhled, ale také na zdraví, protože je přítomen v chrupavkách, což umožňuje bezproblémovou funkci kloubů.
Přírodní kolagen: Přírodní kolagen: objev a přítomnost v lidském těle
Přírodní kolagen je mimořádným objevem gdaňských vědců, kteří se ve svém výzkumu zaměřili na rybí bílkoviny. Úspěšně izolovali biologicky aktivní rybí kolagen, který je nápadně podobný lidskému kolagenu a vykazuje silnou tendenci vázat se s bílkovinnými vlákny v lidském těle.
Přírodní kolagen, který je svou povahou revoluční, zajišťuje dlouhodobou hydrataci a urychluje regeneraci pokožky. Od 25 let věku se přirozená produkce kolagenu v těle snižuje a elastinová vlákna slábnou. Tyto složky jsou klíčové pro správné napětí matrice pojivové tkáně pokožky. Volné radikály a toxiny přispívají k destrukci vláken, zatímco v těle dochází k úbytku látek, které stimulují přirozenou tvorbu kolagenu (vitaminy A, C, E a měď). V důsledku toho ztrácí pokožka pevnost, objevují se vrásky, mění se její tón a stává se suchou a drsnou.
Zdroje kolagenu: Kolagen: přírodní a farmakologické
Dlouhá léta panoval názor, že případný nedostatek je třeba kompenzovat konzumací většího množství chybějící složky. V důsledku toho se lidem doporučovalo konzumovat velké množství:
- Vepřového nebo telecího rosolu z nožiček,
- želé a polévky z kuřecích nožiček,
- ryby v rosolu,
- Prášek ze žraločích chrupavek a ploutví,
- Uvařené chrupavky a hlavičky,
- Vepřová kolena a droby.
Jinými slovy všechny výrobky obsahující želatinu získanou ze zvířecích kostí. Toto přesvědčení nebylo podloženo žádným výzkumem. Poměrně nedávno bylo zjištěno, že kolagen v potravinách obsahuje pouze malé množství vstřebatelného prolinu, který může podporovat regeneraci kolagenu v lidském těle. V důsledku toho by taková strava mohla způsobit více škody než užitku. Kolagen v potravinách se ukázal jako špatná metoda suplementace, což vedlo k vývoji mnoha farmakologických přípravků, které tělu potřebnou látku dodávají.
Morský kolagen, získávaný z kůže mořských ryb, je k dispozici v několika formách v závislosti na účelu použití. Kolagen na jizvy a vrásky se aplikuje především ve formě krému na místa určená k ošetření. Více se však doporučují kolagenové tablety, tedy způsob perorálního doplňování. Tyto tablety umožňují, aby látka působila na celé tělo a řešila více zdravotních a vzhledových problémů. Nejlepší metodou suplementace je pití kolagenu, které má nejvyšší vstřebatelnost. Nevyžaduje energii organismu na trávení, což umožňuje rychlý vstup do lidského systému z trávicího traktu. Pro ty, kteří nemají rádi chuť práškových bílkovin, zůstávají alternativní možností tablety.
Vliv kolagenu na lidský organismus
Vliv kolagenu na celý lidský organismus se projevuje zlepšením fyzického vzhledu, ale to není vše. Kolagen pro klouby má pozitivní vliv na zmírnění bolesti, což v konečném důsledku vede ke změně celkového držení těla. Vzpřímené a pružné držení těla zvyšuje atraktivitu stejně jako redukce vrásek. Kolagen zlepšuje celkové zdraví kostí a snižuje lámavost nehtů a zároveň zlepšuje stav vlasů a pokožky.
Kolagen na strie je řešení, o kterém ví jen málo lidí. Nicméně kolagen může pomoci vyhladit okraje jizev a potenciálně pomoci při rekonstrukci přetržených kolagenových vláken, která jsou přímou příčinou vzniku strií.
Kolagen je právem nazýván elixírem mládí. Stejně jako u každé jiné látky je však nezbytné správné a rozumné doplňování.
