Dýňový olej: Výhody, Použití a dávkování
Dýně je možná nespornou královnou podzimu, ale olej lisovaný z jejích semen si zaslouží trvalé místo ve vaší domácnosti i dlouho po skončení sklizňové sezóny.
Blog - Zdravá Volba
-
-
Esenciální olej z cedrového dřeva: vlastnosti a použití
Esenciální olej z cedrového dřeva se získává parní destilací z dřeva, kůry, a jehličí různých druhů cedru — především Cedrus atlantica (cedru atlasového z Maroka a Alžírska), Juniperus virginiana (cedru...
-
Antioxidanty: Co to je a proč je potřebujete
Volné radikály jsou nevyhnutelným vedlejším produktem života. Pokaždé, když vaše tělo přeměňuje kyslík na energii, vznikají molekuly, které mohou poškodit buněčné membrány, DNA a proteiny.
-
Esenciální olej z tymiánu: vlastnosti a použití
Esenciální olej z tymiánu se získává parní destilací z listů a kvetoucích vrcholků Thymus vulgaris — nízko rostoucí trvalky pocházející z jižního Středomoří, kde po staletí formovala kulinářské tradice italské,...
-
Dr. Budwigova dieta – co to je a jak funguje
Budwigova dieta – vyvinutá v Německu v 50. letech biochemičkou Dr. Johannou Budwigovou – je jedním z nejdéle fungujících dietních přístupů založených na principu, že kvalita tuků ve stravě přímo...
-
Nejlepší tréninkové hrníčky pro děti: Jak vybrat
Není neobvyklé vidět dvou- nebo tříleté dítě, které stále pije z láhve – odborníci na vývoj se však shodují, že učení pít z hrnečku by mělo začít mnohem dříve, ideálně...
-
Olej z čajovníku: Akné, Plísně a přírodní léky
Navzdory svému názvu, nemá tea tree olej nic společného s čajovníkem. Jedná se o silný éterický olej destilovaný parou z listů Melaleuca alternifolia, stromu pocházejícího z Austrálie, a po staletí...
-
Ořechové máslo: zdravá potravina nebo kalorická past?
Ořechové máslo – ta skromná sklenice smíchaných ořechů, která stojí ve vaší kuchyňské skříňce – má problém s reputací. Kritici poukazují na jeho vysoký obsah kalorií a tuku; zastánci ho...
-
Vonné voskové taveniny a olejové lampy: Průvodce domácími vůněmi
Vonné voskové taveniny jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak naplnit domov vůní — žádný plamen na samotném vosku, dlouhodobé uvolňování vůně, a úplná kontrola nad intenzitou a směsí.
-
Domů Průvodce barvením vlasů: Jakou barvu na vlasy si vybrat?
Změna barvy vlasů je jedním z nejrychlejších způsobů, jak osvěžit svůj vzhled – ale mezi dočasnými barvami, které se vymývají, a trvalými chemickými barvami, barvami na bázi henny a živými...
-
Ghí máslo: Co to je, Vlastnosti a použití
Debata o rostlinných a živočišných tucích je málokdy tak jednoduchá, jak se na první pohled zdá. Tradiční máslo bylo dlouho opomíjeno ve prospěch rostlinných olejů — ale ghí, jeho vyčištěná...
-
Průvodce bylinnými čaji: Který čaj pro jaký účel?
Tradiční a bylinné čaje patří mezi nejjednodušší a nejdostupnější prostředky v oblasti přírodního zdraví — ceněné nejen pro svou chuť, ale také pro skutečné fyziologické účinky, které poskytují jejich rostlinné...
-
Špunty do uší na spaní: Jak vybrat ty správné
Po špunty do uší saháme z nejrůznějších důvodů – při plavání, na hlučném pracovišti, ve veřejné dopravě, nebo prostě doma, když nás i tikání hodin Enough nenechá spát.
-
Olej z černého kmínu: Vlastnosti, Použití a přínosy
Olej z černého kmínu — lisovaný ze semen Nigella sativa — je jednou z historicky nejvýznamnějších léčivých rostlin na světě. Při vnitřním i vnějším použití může podporovat zdraví dýchacích cest,...
-
Žebříček doplňků s kolagenem: TOP 12 nejlepších tipů
Kolagen je nejhojnější bílkovina v lidském těle, a tvoří přibližně 30 % celkového obsahu bílkovin. Jen v kůži představuje asi 70 % všech bílkovin a až 56 % suché hmotnosti...
-
Prací kuličky: Co to je a proč je používat | Medpak
Většina domácností se drží známých pracích prostředků – pracích prášků, tekutých pracích prostředků nebo kapslí – stejně tak ze zvyku jako z přesvědčení. Stále více lidí v celé Evropě však...
