Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
How can you support your eye health every day? This is a question worth exploring for anyone who wants to maintain good vision for as long as possible, whether you...
Blog - Zdravá Volba
Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
-
Přírodní kolagen: Kolagen: vlastnosti, použití a zdroje
Kolagen je základní bílkovinou pojivové tkáně a díky své vysoké odolnosti vůči natahování slouží jako hlavní stavební prvek šlach. Úloha kolagenu však tuto funkci přesahuje. Je zodpovědný za pružnost pokožky...
-
Kvercetin: Přínosy pro zdraví a aplikace
Kvercetin je aromatická rostlinná sloučenina patřící do skupiny flavonolů, která se hojně využívá v lékařství a farmacii k výrobě léčiv. Je známý pro své četné zdraví podporující vlastnosti v různých...
-
Chutná alternativa zeleného čaje: Odhalení tajemství zelené kávy
Začít den šálkem kávy je pro mnohé rituál, bez kterého si nedokážou představit život. Kdyby šálek obsahoval pouze tmavý nápoj, nebyla by to rána pro udržení dobré postavy. Káva se...
-
Piperine: Vlastnosti a aplikace pro zdraví a wellness
Piperin je přirozeně se vyskytující sloučenina obsažená v černém pepři, která mu dodává jeho výraznou chuť. Překvapivě má široké uplatnění i v medicíně a slouží jako doplněk stravy. Jeho účinky...
-
Gurmar – přírodní pomoc při hubnutí a léčbě cukrovky
Ve snaze o zdraví a pohodu lidé neustále hledají produkty, které podporují hubnutí a pozitivně ovlivňují jejich celkovou pohodu. Trend udržovat se fit, který zahrnuje zdravé stravování a zvýšenou fyzickou...
-
Karnosin - působení, výskyt, vlastnosti
Zdraví je v dnešní době často důležitější než peníze. Důvodem je rostoucí počet lidí, kteří se potýkají s nemocemi způsobenými životním stylem, stresem, nedostatkem času na správnou výživu nebo vysokou...
-
Tocotrienoly - působení, výskyt, vlastnosti
Není pochyb o tom, že tokotrienoly prospívají lidskému zdraví. Výzkum naznačuje, že tokotrienoly mají jedinečné a nové účinky, které pomáhají udržovat normální hladinu cholesterolu, podporují zdravý buněčný růst a poskytují...
-
Tryptofan - působení, výskyt, vlastnosti
Mnoho lidí si neuvědomuje význam správné stravy pro vznik depresivních poruch. Tryptofan je velmi důležitá esenciální aminokyselina, kterou si tělo samo nevytváří a dodává ji potravou. Najdeme ji například v...
-
Inositol - působení, výskyt, vlastnosti
Inositol je jedním z mnoha vitaminů, které podporují naše tělo. Často je označován jako "vitamín plodnosti", protože má pozitivní vliv na reprodukční systém žen i mužů. Nazývat tuto sloučeninu vitamínem...
-
Lysin - působení, výskyt, vlastnosti
Lyzin je organická chemická sloučenina, aminokyselina, tj. stavební prvek bílkovin. Patří do skupiny esenciálních a exogenních aminokyselin, tj. aminokyselin, které si tělo samo nevytváří, a proto musí být dodávány v...
-
Lipozomální vitamin C - účinky, vlastnosti, výskyt
Lipozomální vitamin C není nic jiného než částice vitaminu C v lipidovém obalu. Tato forma nedráždí žaludek a je mnohem lépe vstřebatelná než tradiční pastilky s vitaminem C (až 98%...
-
Které doplňky stravy pro zvýšení fyzické zátěže?
U lidí, kteří trénují velmi tvrdě, nemusí samotná strava stačit k dosažení vysněných výsledků. Stojí za zvážení, jaké doplňky stravy by se měly při tvrdém tréninku používat? Je nutné užívat...
-
Hořčík - jak nahradit nedostatek hořčíku?
Každé tělo potřebuje ke svému správnému vývoji všechny základní živiny, včetně vitaminů a stopových prvků. Nedostatek některých z nich může vést k mnoha onemocněním. Dlouhodobý nedostatek hořčíku má za následek...
-
Pískavice řecké seno a její léčebné využití
Pískavice je rostlina, která se běžně používá jako koření, zejména v asijské kuchyni. V Polsku se s ní můžeme setkat především ve směsích koření typu kari. Na trhu je samozřejmě...
-
Šípek - obsah vitaminu C a jeho vliv na organismus
Nejspíš neexistuje člověk, který by se v přírodě alespoň jednou nesetkal s divokou růží. Tato vzhledově krásná a neuvěřitelně voňavá květina je zdrojem obdivu nejen pro své estetické kvality. Je...
